الله يجزيك كل خير على الرجيم الروعه هذا ويكسبك الجسم الجميل المتناسق لباقي عمرك يارب
وعندي سؤال تتوقعي يناسب الي فصيلتهم 0+
والاربع وجبات هذي كم المده بينهم وكم السعره الحراريه فى ملعقه واحده عسل _حبه توسته الي كنتي بتستعمليه علشان انا اقيس على الي عندي
وااااااااااااو رجيمك شي بس معليش اختي وضحيلنا ايش المربى اللي كنتي تحطينه بدل العسل لاني ماأحب العسلوااااااااااااو رجيمك شي بس معليش اختي وضحيلنا ايش المربى اللي كنتي تحطينه بدل العسل لاني ماأحب...
شوفى ياغالية كنت بستعمل مربى المشمش من فيتراك وهي موجودة فى السوبر ماركت الكبيرة فى قسم الحمية وطبعاً فى نوع منها بالفواكهة المختلفة بس أنا بحب أكتر المشمش ويارب بالتوفيق
شوفى أختي انا مش بحب الرياضة بس أوقات أتمشي ساعة كل كام يوم
وممكن عادى تستعملي النسكافية
وممكن عادى تستعملي النسكافية
الله يجزيك كل خير على الرجيم الروعه هذا ويكسبك الجسم الجميل المتناسق لباقي عمرك يارب وعندي سؤال تتوقعي يناسب الي فصيلتهم 0+ والاربع وجبات هذي كم المده بينهم وكم السعره الحراريه فى ملعقه واحده عسل _حبه توسته الي كنتي بتستعمليه علشان انا اقيس على الي عنديالله يجزيك كل خير على الرجيم الروعه هذا ويكسبك الجسم الجميل المتناسق لباقي عمرك يارب وعندي سؤال...
يارب ينولكم كلكم أل فى بالكم ونخس يارب وأحنا فى أحسن حال
وشوفى حياتي التوست البر الواحدة فيها 61 سعر حراري
التوست العادي فيها 64سعر حراري
أما ملعقة عسل النحل الصغيرة فيها 30 سعر حراري تقريباً
وتحت أمرك ياقمر:26:
وشوفى حياتي التوست البر الواحدة فيها 61 سعر حراري
التوست العادي فيها 64سعر حراري
أما ملعقة عسل النحل الصغيرة فيها 30 سعر حراري تقريباً
وتحت أمرك ياقمر:26:
الصفحة الأخيرة
بس معليش اختي وضحيلنا ايش المربى اللي كنتي تحطينه بدل العسل لاني ماأحب العسل