الكيكة
•
هاي بنات ..اشلونكم
ردود سريعه
ساللوني
مو لازم رياضه .. بس تحملي الترهل اللي بيصير
um fofo
مايصير توزنين كل يوم ... الوزن يكون مرتين طول فتره الريجيم .. مره بعد 15 يوم .. و المره الثانيه بعد ما تكملي الشهر .... و اذا حاسه انج ملقوفه (((( اتغشمر )))) شوفي وزنج مره وحده بس بالاسبوع .
ام بدر 1998
توكلي على الله و سوي الريجيم الكيميائي و ماراح تندمين ... راح يتغير شكلج 180 درجه و قولي الكيكة ماقالت .
شمعة الوفاء
الف مليون العفو :) .... انتي تقولين رووووعه و انا اقووول سحري خطير :17:
مسألة وقت
هالريجيم ما يسبب احتباس السوائل ... الاحتباس بس وقت الدوره ..
و اذا معاكم قبض ( امساك ) اللي اهو اهم عيوب الريجيم .. اخذو اي نوع ملين مره بالاسبوع :26:
الامل*
الريجيم ماله ساعات محدده .. كيفج ريوق غدا عشا..
و هرمونات الرضاعه اول مره اسمع عنها ... اللي اعرفه ان الرضاعه اتضعف
و بالنسبة لي انا سويت الريجيم الكيميائي عاشر يوم من ولادتي و الحمد لله نزل وزني
اسوووووووووومه
انشالله تنزل ... لهمي حبة ثومه بقلاص ماي ... انا سمعت ان هالوصفه اتنزل الدوره
ردود سريعه
ساللوني
مو لازم رياضه .. بس تحملي الترهل اللي بيصير
um fofo
مايصير توزنين كل يوم ... الوزن يكون مرتين طول فتره الريجيم .. مره بعد 15 يوم .. و المره الثانيه بعد ما تكملي الشهر .... و اذا حاسه انج ملقوفه (((( اتغشمر )))) شوفي وزنج مره وحده بس بالاسبوع .
ام بدر 1998
توكلي على الله و سوي الريجيم الكيميائي و ماراح تندمين ... راح يتغير شكلج 180 درجه و قولي الكيكة ماقالت .
شمعة الوفاء
الف مليون العفو :) .... انتي تقولين رووووعه و انا اقووول سحري خطير :17:
مسألة وقت
هالريجيم ما يسبب احتباس السوائل ... الاحتباس بس وقت الدوره ..
و اذا معاكم قبض ( امساك ) اللي اهو اهم عيوب الريجيم .. اخذو اي نوع ملين مره بالاسبوع :26:
الامل*
الريجيم ماله ساعات محدده .. كيفج ريوق غدا عشا..
و هرمونات الرضاعه اول مره اسمع عنها ... اللي اعرفه ان الرضاعه اتضعف
و بالنسبة لي انا سويت الريجيم الكيميائي عاشر يوم من ولادتي و الحمد لله نزل وزني
اسوووووووووومه
انشالله تنزل ... لهمي حبة ثومه بقلاص ماي ... انا سمعت ان هالوصفه اتنزل الدوره
الامل*
•
مشكورة اختي كيكة
با انسبة للوقت قصدي ما لازم تكون فيه ساعات معينة بين كل وجبة ووجبة
وادا جعت بين الوجبات ممكن اكل خس وجزر او ملفوف
سؤال اخير ممكن استبدل الحم با الدجاج لا اني ما احب اللحوم الحمراء
با انسبة للوقت قصدي ما لازم تكون فيه ساعات معينة بين كل وجبة ووجبة
وادا جعت بين الوجبات ممكن اكل خس وجزر او ملفوف
سؤال اخير ممكن استبدل الحم با الدجاج لا اني ما احب اللحوم الحمراء
الامل*
•
علي فكرة لما سويتي رجيم بعد الولادم ما اثر علي ادرار الحليب ولا كنتي تعطي البيبي حليب صناعي
الله يسعدك ويبعد كل مكروه عنك ويحفظ اولادك وزوجك وكل اهللك
ما تتاخري علي با الرد
لا اني ناوية ابتدي اليوم انشالله
الله يسعدك ويبعد كل مكروه عنك ويحفظ اولادك وزوجك وكل اهللك
ما تتاخري علي با الرد
لا اني ناوية ابتدي اليوم انشالله
الصفحة الأخيرة
وزني الطبيعي 53 بس بعد ما ولدت لقيته60 ك.....ومشيت على رجيم مدته اسبووع وهو ريجيم د.يوسف خضر...ونقصت من الاكل اللي في الريجيم ..ورابع يوم مالقيت وزني متغير..لان زوجي نقص 3 كيلو وانا ما نقصت :06:
قررت اجرب هالريجيم الكيميائي ...وانتم ماشاء الله تشجعوووون ..وبدات انا وزوجي ولنا اربعه ايام ...زوجي ماشاء الله نقص 5 ك....وانا ووزنت لقيت روحي ناقصه كيلو ونص ..فرررحت لانو وزني نزل بس رحت اليوم الثاني اشوف وزني لقيته زايد زي ماكان اول ما نقص الا نص كيلووووو :06: مع اني ماشيه على الريجيم بالظبط وكمان امشي يوميا ساعه ونص ساعه :06: مره متحطمه بس ناويه اكمل
والله يجزاكم خيرررر على التشجيع والحماس:27: