رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي)

الكيكة • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

السيده العلويهيالله ونااااسه مع بعض ... انا ناويه هالمره صج التزم و اكمله للاخر .. الله يقوينا .. و ممكن تاخذين فيتامين.. بس اذا تلتزمين بالاكل اللي بالريجيم ماراح تحتاجين فيتامين

emeralda
العفو اختي بس ادعيلي اضعف:26:

ميعادنا • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

يالله يا بناااات انا ان شاء الله راح أبدا معكم السبت بالنسبه للرجيم انا وزوجي

وان شاء الله هالمره راح أبدا جد :26: :26:

خلاص بنات خلونا نشجع بعض :26:

emeralda • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

يارب يا اخت كيكه توصلى للوزن المطلوب والجسم الجميل وانت فى اتم صحه وعافيه....بالمناسبه انا حابدا معاكم السبت انشاءالله18_12_2004 والله يوفقنا يارب ويساعدنا...

الكيكة • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

لك روحي وزوجها
emeralda
السيده العلويه
و انا معاكم

مجموعه رووووووووووعه .. يارب نستمر للاخر و ننزل واااااايد على صحه و عافيه يا رب

يالله بنات مستعدين لباجر؟... بس اول يومين يكونون شويه صعبين و بعدين خلاص تتعودون
واللي يبي الدح مايقول اح ... خلونا نضعف قبل عيد الاضحى :27:

***وهــــ wahm ــــم*** • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

أنا الأن داخله الأسبوع الثاني من يوم الأربعاء ومن يوم دخلته لي ثلاث أيام .. والحمدلله ماشي الحال مع الرجيم الكيميائي .. سبق وجربته وتدرون كم نزلت ؟؟

نزلت 22 كيلو بشهرين ..
أما الآن او الفتره اللي أنا بادية فيها فنزلت في الأسبوع الأول نقصت 5 كيلو و9 جرام ..

وأتمنى أنزل بعد 15 كيلو حتى اوصل للوزن المثالي ، واللي اتمناه ..

اضافه للرجيم استخدمت حبوب ريدكتيل ، وساعدتني والله كثير ..

انا الحمد لله إرادتي قوية ودايما اشجع نفسي وفيه شيء آخر أضفته للإراده عشان ما أخرب الرجيم ، اللي تحب اني اقوله بكتبه لها .