بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بالنسبة للي سويت عشان ما اخرب الرجيم :
حلفت قبل لا أبدأ اني التزم بالرجيم لمدة شهر كامل ،، واذا ضعفت ارادتي او ( اذا شفت اكل وودي آكل منه وخربت الرجيم ) حلفت اني اصوم لله عشرة أيام كامله ، لأني خالفت اللي عزمت عليه ، وقليل والله ما تضعف ارادتي ومستمره بالرجيم وبالرياضه يوميا ، وخصوصا المشي ( مره في الاسبوع ساعه ) لانه مايمديني كل يوم ) والايروبكس يوميا ، والدراجه الثابته ثلاثة ايام بالاسبوع ، وان شاء الله اجيب نتيجه ..
ما تتصورون مدى سعادتي لوجودي ضمن المجموعه وخصوصا بالرجيم الكيميائي ، لاني مقتنعه فيه تماما ..
بالنسبة للي سألت عن الريدكتيل ، ثمنها في السعوديه 152 ريال ، وفي جميع الصيدليات تقريبا وبدون وصفة طبيه ..