نانوش الكويت
نانوش الكويت
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
السلام عليكم بنات



الحيت انا بالدوام وطبعا تريقت قبل ماطلع الساعة 7 بيضتين بس مالحقت البرتقالة

وطبعا اليوم كله بيض لأنه اول يوم بالأسبوع الثاني :( بنقاقي قيقيقيقيقققققققك ;)


بقولكم شي وتضحكون ;)

قاعدة بالدوام واقرقش جز تعرفون صوت القرقشة :21:

يلي معاي بالمكتب قالتلي ( هاد يلي ناقص أرنب ويانا بالمكتب ) ;) :) !!!!!!!!

بس مو مشكلة احسن من الخيار ريحته تفوح :29:

وانا مستمرة

((( الى الأمـــــــــــام ســــر ))))



أختي "عنود92" :27:

مشكورة يا عمري على تشجيعك :55:
امي بتطير من الفرحة وكل نص ساعة تروح علميزان وزنها يتاروح من الخميس لليوم بين 89 و 79.5 يعني انجاااااااااااز روووووووووووعة بالنسبة لها

لااااااااا وأبوي كل ما قالها: ( اكلي لقمة بس لقمة مارح تسوي شي عشاني لقمة )

تهاوشو بس تراضيه يوم تقوله ان جسمها بصير حلو (بينها وبينه ) :39:



يلا نشوف الأسبوع الثاني شيسوي ؟؟؟
ام سمية
ام سمية
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
السلام عليكم
مبروك يا بنات على الارادة الحلوة
بس شكلى كدة مش هاقدر اكمل لان الغذاء الفاكهة هذا بيموتنى من الجوع
نانوش الكويت
نانوش الكويت
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
أختي Bint Arafiddain

برااااااااااااااااافوو

استمري الله يوفقك بس اضغطي على نفسك كثر ماتقدرين

واكلي بيض

اساس هالريجيم بالبيض

واوقولك نصيحة : بعد كل بيضة شربي شاي محلى بسكرين يعني جهزي الشاي مع البيض

لأنه على قولة ماما الشاي يغسل الحلج ;) !!!!!!!
نانوش الكويت
نانوش الكويت
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
سؤال الى رشيقات المستقبل :

منو معاي بنفس البرنامج
( اليوم ثاني يوم من الأسبوع الثاني ) ؟؟؟؟




ويييييييييييييييييييييييييييي :32:

نسيت اقولكم غداي اليوم لذييييييييييييذ :23::21:
الكيكة
الكيكة
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
ماشاللللللله
الف الف مبروك توليب الكويت .. لج و للماما و الله يخليكم ثنتينكم للبابا :)

و مبروك للبنات اللي بدوا و انشالله تكون انطلاقه موفقه نحو الرشاقه :17:

اما البنات اللي خربطوا من اول يوم .. فللاسف ارادتهم ضعيفه و يتحججون و ماراح يضعفون معانا :(


انا الحمد لله عدا يومي الاول على خير و اليوم هو نهاية اليوم الثاني والحمد لله الامور ماشيه مثل ما ابي :27:

امس وزنت و ماراح اوزن الا بنهاية الاسبوع الاول يعني يوم اليمعه انشالله و الله يسهل

ودي انزل 10 كيلوات هالشهر ... يعني قبل العيد

ترا انا ما اسوي رياضه .. مالي خلق .. بس احاول اسفط سيارتي بعيد علشان امشي اكثر و اصعد السلالم بدال المصعد .. والله المستعان