emeralda
•
السلام عليكم يا بنات..الحمدلله اليوم الثانى فى الرجيم وكل شىء تمام وهدا بفضل الله ثم تشجيع زوجى وروحكم المعنويه العاليه الله يساعدنا يارب....يالله يابنات شدو الهمه.
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
اهلللللللللللللين بنااااااااااااااات
الحمدالله اليوم هو نهايه اليوم الاول وداخله على اليوم الثاني بعد كم ساعه انشاء الله
افطرت بيضتين وماتغديت وتعشيت قبل ربع ساعه لحم مشوي اوصال بدون زيت
والله يووفقكم يابنات وعطونا اخبااركم اول باول
الحمدالله اليوم هو نهايه اليوم الاول وداخله على اليوم الثاني بعد كم ساعه انشاء الله
افطرت بيضتين وماتغديت وتعشيت قبل ربع ساعه لحم مشوي اوصال بدون زيت
والله يووفقكم يابنات وعطونا اخبااركم اول باول
emeralda
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
يابنات انا عندى سؤال؟؟ اللحم والدجاج هل فيه كميه محدده او باى كميه....الرجاء الرد وشكرا
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
كلولولولولولولولولولولولولولولوش باركولي يابنات خربت الرجيم :06:
مادريييييييييييييي شسوييييييييي عشان يتسكر هالحلج :D
بس بس خلاص صج صج ماراح اخربط بعد و ببدي من باجر 20- 12 انشاللة و ماراح اخربة .
وبعدين نسيت اقولكم شي اهوا في كتاب الدكتور اسامة كاتب رجيم ثاني للي مايحب البيض او عندة كولسترول اهوا نفس الرجيم بالضبط بس بدال البيض جبن
و شكرا:24:
مادريييييييييييييي شسوييييييييي عشان يتسكر هالحلج :D
بس بس خلاص صج صج ماراح اخربط بعد و ببدي من باجر 20- 12 انشاللة و ماراح اخربة .
وبعدين نسيت اقولكم شي اهوا في كتاب الدكتور اسامة كاتب رجيم ثاني للي مايحب البيض او عندة كولسترول اهوا نفس الرجيم بالضبط بس بدال البيض جبن
و شكرا:24:
الكيكة
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
اسفه ....انا خربته من ثاني يوم :(
الصفحة الأخيرة