رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي)

"عنود92" • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

..

كيفكم بنات مع الريجيم والبرد..والأختبارات

كيفك أختي توليب الكويت وآخر أخبارك وآخبار مامتك خلصت الريجيم وإلا باقي وقد إيش نزلت...وإكتشفت إنك خربتي الريجيم

سعوديه وكلي فخر
الله يساعدنا ونكمل ريجيمنا وما أنصحك بريجيم اتكنز أحس ممل طبقي الكيميائي وننتظر أخبارك ياأحلى سعوديه :27:

وين مسافره ياكيكتنا ..والله بنفقدك هاالثلاث أيام
عموماً الله يتمم عليكي إرادتك

+2

ام عموري وعبودي • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

هلا كيكة >>>>>>>>>>د غيري اسمك لانك كده بتخربي علي الرجيم
ليه مو ممكن تبديل الوجبات المشكلة انها تكون بالليل فيها لحم او دجاج وانا مايكون عندي رغبة باكلها وشكلي مو حلو هم ياكلو نواشف وانا اكل لحم ودجاج 00
الله يعين بحاول اثبت على الجدول
وانا الان في اليوم الثالث وفيني عزيمة قوية باذن الله ماادري اذا نقصت ولا لا لاني باوزن نهاية الاسبوع 00 وتصدقي اني صاحية من الساعة 7 الصباح ومافطرت والان الساعة 12 الظهر ولسه ما جعت بس شربت نسكافيه بدون سكر والى الان ماجعت 00 شئ حلو يبشر بالخير
يالله بقية الاخوات نبغى اخبارهم

MaFiia • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

يعني اختي ام عموري وعبودي
شرايج تنصحيني بهالرجيم لاني ودي انزل 20 كيلو قبل لا تفتح المدرسة

ام عموري وعبودي • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

والله MaFiia انا اشوف انه رجيم حلو وماتحسي بالجوع فيه الا الفترة اللي بين الفطور والغذا وبس
جربية ويارب تستفيدي

MaFiia • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

يعني تعتقدين كم بشهر اخسر??? :44:

لاني ودي وزني يوصل ل 50 يعني بقالي 19 كيلو :06: ولازم اخسرهم وبس عندي شهر واحد واذا جربتة هالرجيم ونا خسرت حنجن :06: