كوبونات الراقية تسجيل الدخول

MaFiia
MaFiia •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
يعني تعتقدين كم بشهر اخسر??? :44:

لاني ودي وزني يوصل ل 50 يعني بقالي 19 كيلو :06: ولازم اخسرهم وبس عندي شهر واحد واذا جربتة هالرجيم وما خسرت حنجن:06:
ام عموري وعبودي
ام عموري وعبودي •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
ماادري انا في اعتقادي انه ممكن انزل من خلاله بحدود 15 كيلو 000 يارب
سعوديه وكلي فخر
سعوديه وكلي فخر •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
الكيكه :44: :44: حتوحشيناااااا ..

الله يعين هالثلاث ايام راح تمر مثل ثلااااث سنوااااات :06:

ترجعيييييييين لنا بالسلاااااااامه ياااااااارب :27:

ومشكووووره على الرابط تسلم الايادي .. :27:


عنود 92 هلا وغلا بعنوده الاموره :27: :27: .. الله يوفقك ياحلوه ..ويوفقنا جميع

اما الريجيم الكيميائي راح اخليه اخر خيااار عندي .. لاني هاليومين طايحه على كم ريجيم

وابي اجربهم على وعسى ينفعون :11: لاني جربت الكيميائي بس ماقدرت اصبر

دووووووخه يالطيف :23: ..

اما عن ريجيم اتكنز مدامه ممل خلاص بلاش منه ---> ماصدقت خبر :32:

شوووورك وهداية الله :27:

ومشكووووره ياعسل ..

ام عموري وعبودي


ماشاء الله مشيتي بالريجيم عسى الله مايغير عليكي يااارب :32: ..

سيري ونحن ورائك :27:


MaFiia

حبيبتي توكلي على الله .. هالريجيم ناس نزلوا عليه 20 و 25 كيلو بشهر أو أكثر ..

وانتي عاد على حسب جسمك ..اذا كان ينزل سريع راح تنزلين هالـ19 كيلو :32:

واذا كان نزولك بطئ يمكن تنزلين 10 في شهر .. حلووووو صح :27:

النقصان خير من الزياده :32: وبالتوفيق ان شاء الله ...
ام عموري وعبودي
ام عموري وعبودي •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
ابشركم ياحلوين 00 الان انا في اليوم الرابع وامس مااخذت العشا لاني كنت حاسة اني شبعانه 000
ووزنت اليوم الصباح يعني بعد ثلاث ايم للرجيم لقيت اني نازلة كيلو :44: كنت اتمنى اكثر بس الحمدلله خلال ثلاث ايام كيلو كويس
يالله بقية اخباركم
miss_world
miss_world •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا عندي احباط...
اليوم هو اليوم الثالث من الاسبوع الثاني وبس نحفت 2 كيلو ...
ليه ما ادري
رغم اني في هذي العشر ايام مشيت على السير 4 مرات حوالي 20 دقيقه ...
انا ولدت من شهرين و10 ايام هل هذا لي دخل او لا ...انه وزني ما ينزل بسرعه ...
انا وزني حاليا 60 والمطلوب اني ارجع زي يوم ماحملت 52 ... ايش اسوي..
لو انتهى الاسبوع ومانحفت .. اسوي رجيم ثاني او اكمل ..
ساعدوني