الكيكة
الكيكة
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
وينكم ؟

انا اليوم بديت و راح اقيس وزني لما اخلص الريجيم كله يعني بعد شهر لان الميزان اهو ابو الاحباط :17:

محتاجه دعواتكم علشان اكمل محتاجه انزل 10 الى 15 كيلو .. الله المستعان:26:
حلوه بس متينه
حلوه بس متينه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
السلام عليكم


اليوم اول يوم من السبوع الثالث


طول اليوم فواكه :27:


ادعوولي اكمل

بس ماوزنت نفسي وان شاء الله بوزن يوم اليوم وبخبركم بالنتايج
حلوه بس متينه
حلوه بس متينه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
السلام عليكم


اليوم اول يوم من السبوع الثالث


طول اليوم فواكه :27:


ادعوولي اكمل

بس ماوزنت نفسي وان شاء الله بوزن يوم اليوم وبخبركم بالنتايج
نيسووو
نيسووو
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
مرحباااااااااااااااااااااااااااا
ما شاء الله عليكم انتو بديتوا ورح تخلصوا وانا كل اسبوع بقول ببدا بس انشاء الله هل المره كلام رجال
الكيكه بدينا سوا بس بدون تخبيص دخيلك حاج راح الكثير وما بقى الا القليل نلحق حالنا قبل مايجي الصيف
والله حتى الميزان خفيتوا منشان ما شوفه واوزن
حلوه بس متينه ماشاء الله عليكي يلا باقيلك اسبوعين وانشاء الله بتدخلي بعالم ا لرشاقه
ramroom يلا شدي الهمه شهر وبيمضى

باقي البنات شو اخبار الريجيم معاكم الجميع
قطيوة
قطيوة
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
كوكه مبعد نزلت انا داخله 3 اسبوع