samayousef
•
alf shokr ya ahla kika
ramroom
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
يا بنات نحن اليوم معزومين و مررررره خايفه اني اخرب الرجيم...
هل فيه شيء لو أكلت شيء حلو واحد؟
الله يستر...المشكل اني في آخر الرجيم...
ساعدوني ايش اسوي؟؟
هل فيه شيء لو أكلت شيء حلو واحد؟
الله يستر...المشكل اني في آخر الرجيم...
ساعدوني ايش اسوي؟؟
نيسووو
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
مرحبااااااااااااااااا
ولي يالبنات انا اليوم فرحانه كثير اليوم زنت حال بتعرفوا قديش نقصت تقربا 2 كسلو والله ماني مسدقه نزل مقوشر الميزان عن الميه كان معقدني يعني صرت 98
بس الخبر الثاني اني خربت الريجيم امبارح الله وكيلكم رحنا لعند ناس اول مره اشوفهم ويضيفوك الصحن ومايشيلوا عينهم عنك الا لما تخلصي وكونوا جابوا غيروا تعقدت طعمي ابني يقولولي كلي انت اتقولي عارفين اني مسويه ريجيم المهم
ما فيني كفيه مو ياكيكه والله صرت مشتهيه اوصل للاسبوع الثاني او الثالث مليت من الاول فيها شي لو بديت من الثالث حسيتوا افضل اسبوع لالي
كثرنا حكي سمعونا اخبار منيحه مو تخبيص
حلوه بس متينا رح ترجعي تبدي السبت فيه ولا اتذكرينا عشان نبدى معك
ولي يالبنات انا اليوم فرحانه كثير اليوم زنت حال بتعرفوا قديش نقصت تقربا 2 كسلو والله ماني مسدقه نزل مقوشر الميزان عن الميه كان معقدني يعني صرت 98
بس الخبر الثاني اني خربت الريجيم امبارح الله وكيلكم رحنا لعند ناس اول مره اشوفهم ويضيفوك الصحن ومايشيلوا عينهم عنك الا لما تخلصي وكونوا جابوا غيروا تعقدت طعمي ابني يقولولي كلي انت اتقولي عارفين اني مسويه ريجيم المهم
ما فيني كفيه مو ياكيكه والله صرت مشتهيه اوصل للاسبوع الثاني او الثالث مليت من الاول فيها شي لو بديت من الثالث حسيتوا افضل اسبوع لالي
كثرنا حكي سمعونا اخبار منيحه مو تخبيص
حلوه بس متينا رح ترجعي تبدي السبت فيه ولا اتذكرينا عشان نبدى معك
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
مرحبا بناااات ....
ميسووو و كيكه THAAAAAAANKS SOOOOOO much
ميسو انا اول ما بديت الرجيم الكيميائي كان زوني 70 و اليوم قسته صار 66.5 و طولي 158 ....وانا اريد الوزن المثاني طبعا الي هو بحدوود 55 و 50 .. يعني تقريبا 20 كيلو.
و انا في اليوم السادس من الاسبوع الاول و الحمد لله كل شي OK .. انا اليوم ما تريقت لاني رقدت لين الساعه 1 ( طبعا انتوا تعرفون الــ weekend سهر و رقاد ) و تغديت برتقاله بس كلت وحدة لانه برتقال سكري و خفت انه يأثر.
و ان شااء الله بتعشى لحم و سلطة خضار اليوم.
الكييييكة فديتج انا و الله اني تشجعت وايد يوم قريت your comment.
ميسووو و كيكه THAAAAAAANKS SOOOOOO much
ميسو انا اول ما بديت الرجيم الكيميائي كان زوني 70 و اليوم قسته صار 66.5 و طولي 158 ....وانا اريد الوزن المثاني طبعا الي هو بحدوود 55 و 50 .. يعني تقريبا 20 كيلو.
و انا في اليوم السادس من الاسبوع الاول و الحمد لله كل شي OK .. انا اليوم ما تريقت لاني رقدت لين الساعه 1 ( طبعا انتوا تعرفون الــ weekend سهر و رقاد ) و تغديت برتقاله بس كلت وحدة لانه برتقال سكري و خفت انه يأثر.
و ان شااء الله بتعشى لحم و سلطة خضار اليوم.
الكييييكة فديتج انا و الله اني تشجعت وايد يوم قريت your comment.
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
حبيبتي DaioOo3ha أرجوك تكتبي لي ريجيم أسامه حمدي وباسرع وقت :27: :26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة