سحااااااااااااااااااااااااااابة خير..
وينك ؟
يا الله أنا بأبدأ الريجيم هذا بكرا بإذن الله.. تبدين؟؟
أرجوووووووووك أنا خايفة أزيد.. وأبي أحد يكون معي يشجعني؟

رسيل
•

ماراح يزيد بس للامانة في اول يوم ممكن تصيبكم حالة من الاسهال
اول يوم فقط
وكله يمشي باذن الله
تحياتي,,,
اول يوم فقط
وكله يمشي باذن الله
تحياتي,,,

الطامح للرشاقة :
دائما احط رجيمات ولا وحدة فيكم اتطبّق !!! لذلك امتنع عن الاجابة عن اي سؤااال مع العلم ان الرجيم واضح وسهل والكمية مفتوحة ولازم عصير العنب والمشمش يكون طازج.. الى اللقاءدائما احط رجيمات ولا وحدة فيكم اتطبّق !!! لذلك امتنع عن الاجابة عن اي سؤااال مع العلم ان ...
دائما احط رجيمات ولا وحدة فيكم اتطبّق !!!
لذلك امتنع عن الاجابة عن اي سؤااال
:30: ياشديد ياقوي
لذلك امتنع عن الاجابة عن اي سؤااال
:30: ياشديد ياقوي

شكرااااااا على الرجيم والمعلومات جهد واضح جزاك الله خير
عجبني الرجيم
بس ما ينفع نآكل المشمش المجفف مثلا؟
طيب ككاو جلاكسي السادة فيه حليب وسكر !! ينفع نآكله والا المقصود بككاو سادة يعني نوع من الككاو ما فيه سكر لان صعب نلاقي ككاو بدون حليب
عجبني الرجيم
بس ما ينفع نآكل المشمش المجفف مثلا؟
طيب ككاو جلاكسي السادة فيه حليب وسكر !! ينفع نآكله والا المقصود بككاو سادة يعني نوع من الككاو ما فيه سكر لان صعب نلاقي ككاو بدون حليب
الصفحة الأخيرة
لذلك امتنع عن الاجابة عن اي سؤااال مع العلم ان الرجيم واضح وسهل
والكمية مفتوحة ولازم عصير العنب والمشمش يكون طازج..
الى اللقاء