
الطامح للرشاقة
•

كاوكاو....مشكلتي ما أحب الكاوكاو!! وما أعتقد هالريجيم ينفع معي لأني أدوام ساعات طويله...
مشكور أخوي...
مشكور أخوي...

روح الياسمين :
كاوكاو....مشكلتي ما أحب الكاوكاو!! وما أعتقد هالريجيم ينفع معي لأني أدوام ساعات طويله... مشكور أخوي...كاوكاو....مشكلتي ما أحب الكاوكاو!! وما أعتقد هالريجيم ينفع معي لأني أدوام ساعات طويله... مشكور...
العفو اختي... تحياتي,,,

كشموشة
•
رسيل :
السلام عليكم.. أنا بدأت فيه اليوم.. وإن شاء الله بأوزن بعد 3 أيام وبأبشركم.. صراحة دلع وناسة أكل كاكاو 3 مرات في اليوم.. حلم.. وأبددددددددددددددددددددددداً ما حسيت بالجوع ولله الحمد.. بس الصبح ما أدري ليش أشتهيت بيض.. وتعوذت من ابليس.. والمشكلة زوجي متحديني يقول راح تسمنين.. وأنا متحديته ويا رب ما أتفشل.. وصراحة قبل شوي وزنت.. لقيت نفسي نازلة 400 جم.. حلووووين جداً بالنسبة لأول يوم.. وبالنسبة لوزني الحجري على قولتهم.. بس أخوي الطامح أنا أستخدم عصير عنب أحمر ينفع؟ لأن كأني سمعتك تقول عصير العنب الأخضر؟!السلام عليكم.. أنا بدأت فيه اليوم.. وإن شاء الله بأوزن بعد 3 أيام وبأبشركم.. صراحة دلع وناسة...
تسلم ايدك اخوي الطامح للرشاقة على هذا الريجيم الممتع
انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة وانا واثقة من نزول الوزن
وهو مفيد للي يتبع حمية بدون حلويات ويستخدمه بريك في اوقات الراحة بين الريجيمات وهو مخسران شيء لانه راح ينزل كمان :)
جزاك الله كل خير والله يرزقك النصيب الزين :icon28: ومشكور على سعة قلبك :27:
انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة وانا واثقة من نزول الوزن
وهو مفيد للي يتبع حمية بدون حلويات ويستخدمه بريك في اوقات الراحة بين الريجيمات وهو مخسران شيء لانه راح ينزل كمان :)
جزاك الله كل خير والله يرزقك النصيب الزين :icon28: ومشكور على سعة قلبك :27:

مرحباااااااااااا
انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن
بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم
تحياااااتي
انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن
بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم
تحياااااتي
الصفحة الأخيرة