تسلم ايدك اخوي الطامح للرشاقة على هذا الريجيم الممتع
انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة وانا واثقة من نزول الوزن
وهو مفيد للي يتبع حمية بدون حلويات ويستخدمه بريك في اوقات الراحة بين الريجيمات وهو مخسران شيء لانه راح ينزل كمان :)
جزاك الله كل خير والله يرزقك النصيب الزين :icon28: ومشكور على سعة قلبك :27:
تسلم ايدك اخوي الطامح للرشاقة على هذا الريجيم الممتع
انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة...
علشان اذا نفع معاكم اجربه