اسرار الغلا
اسرار الغلا
جربووووووووووووووووه بنات وخبروني بالنتايج
علشان اذا نفع معاكم اجربه
الطامح للرشاقة
تسلم ايدك اخوي الطامح للرشاقة على هذا الريجيم الممتع انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة وانا واثقة من نزول الوزن وهو مفيد للي يتبع حمية بدون حلويات ويستخدمه بريك في اوقات الراحة بين الريجيمات وهو مخسران شيء لانه راح ينزل كمان :) جزاك الله كل خير والله يرزقك النصيب الزين :icon28: ومشكور على سعة قلبك :27:
تسلم ايدك اخوي الطامح للرشاقة على هذا الريجيم الممتع انا اضفته لملف الريجيمات وهو قيد التجربة...
تسلمين اختي كشموشة واتمنى لج التوفيق ...

ورغم اني مازلت اقول نظامي الخاص بالحمية القرآنية هو الانسب لكم
وفي شهادات حياة قاعدة تنكتب يوميا من عضوات قاعدين يضعفون عليه
مثل جولز ومحبة ام سلطان

لكن حبيت اقدم لكم هالرجيم لعشاق الشوكولاته لكني احس بفرحة
اكبر لما يكون سبب النزول من خلال نظامي المتعلق بالحمية القرآنية
لاني اشعر اني حققت جزء يرضي طموحي بتأكيد معجزات القرآن التي
لاتعد ولا تحصى ونسأل الله الاجر والصحة والعافية

تحياتي,,,
الطامح للرشاقة
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم تحياااااتي
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس...
بالتوفيق اختي :)
الطامح للرشاقة
جربووووووووووووووووه بنات وخبروني بالنتايج علشان اذا نفع معاكم اجربه
جربووووووووووووووووه بنات وخبروني بالنتايج علشان اذا نفع معاكم اجربه
موفقة انشالله :)
hala_hala
hala_hala
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم تحياااااتي
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس...
يا أخي عصير العنب طازج أم معلب

مامعنى شوكلاته سادة أو سوداء أي ليس فيها حليب أو سكر أو كليهما

المشمش يا أخي ليس موسمه عندنا في استراليا الآن ما الحل ، ألا أستطيع الإستعاضة بالمشمش المجفف

منتظرة ردك لأنه عاجبني هذا الريجيم ولكن جسمي من الصعب نزول وزنه ولكني أريد التجربة إن شاء الله تعالى ، لأني لاحظت عدة مرات الشوكلاته العادية إذا أكلتها وحدها تنقص وزني وهذا من أسباب اقتناعي بريجيمك .


* ليتك أخي تضع وصلة الريجيم القرآني الذي أشرت إليه لتعم الفائدة . :(
وشكرا