جادان :

اليوم هو يوم الميزان طبعا لي تقريبا اسبوع او بالاصح 6 ايام ونقصت ولله الحمد > > > > > > 3,9 كيلو يعني باقي 100 جرام واكمل 4 كيلو كان وزني 84,6 والان 80,7 هدفي الاول 73 هدفي الثاني 65 طولي 165 ياارب يبلغني حلمي

اليوم هو يوم الميزان طبعا لي تقريبا اسبوع او بالاصح 6 ايام ونقصت ولله الحمد...

ام روق العطاوي :

ع البركه مشالله انا للحين ماقست بس مثلك والله كان عندي بجامه ضييقه ماقدر البسها بسبب بطني ولبستها قبل الفطور من شوي فضفاضه شوي مو حاقطه ع بطني ويااارب يرزقنا الرشاقه انا طولي ١٥٨ ووزني ٧٦ ابغاى اصير ع الاقل 60[emoji174][emoji174][emoji30][emoji22]

ع البركه مشالله انا للحين ماقست بس مثلك والله كان عندي بجامه ضييقه ماقدر البسها بسبب بطني...

جادان :

شريت مكمل غذائي طبعا سألت صيدلاني عن افضل مكمل غذائي مع حميه فعطاني هذا

شريت مكمل غذائي طبعا سألت صيدلاني عن افضل مكمل غذائي مع حميه فعطاني هذا