s سمر s
•
بنات فين مشرفة القروب؟؟
s سمر s
•
اسفه بالغلط هو نزل 200 غرام كان 70.4😅وصار 70.2اسفه بالغلط هو نزل 200 غرام كان 70.4😅وصار 70.2
مبروك النزول
s سمر s :
مبروك النزولمبروك النزول
الله يبارك فيك
مشرفة القروب لها فترة مادخلت 😓
حتي باقي البنات مدري وينهم ؟
مشرفة القروب لها فترة مادخلت 😓
حتي باقي البنات مدري وينهم ؟
10/19 يوم السبت
الفطور1 😉:4 ن
2 بسكوت الشوفان=3
1 بسكوت دايجستف=1
قهوةتركية
الفطور2 وغداء:10 ن
2 بيضه=4
ملعقةرهش=1
ملعقة جبن كرافت=1
قرص خبز=4
سناك:1
قهوة تركيه
بسكوت دايجستف=1
العشا:5ن
سندويش=3
وجبن كيري=1
وملعقةعسل=1
المجموع20- 20
الماي
3 لترا
الرياضة30 د
الفطور1 😉:4 ن
2 بسكوت الشوفان=3
1 بسكوت دايجستف=1
قهوةتركية
الفطور2 وغداء:10 ن
2 بيضه=4
ملعقةرهش=1
ملعقة جبن كرافت=1
قرص خبز=4
سناك:1
قهوة تركيه
بسكوت دايجستف=1
العشا:5ن
سندويش=3
وجبن كيري=1
وملعقةعسل=1
المجموع20- 20
الماي
3 لترا
الرياضة30 د
الله يبارك فيك مشرفة القروب لها فترة مادخلت 😓 حتي باقي البنات مدري وينهم ؟الله يبارك فيك مشرفة القروب لها فترة مادخلت 😓 حتي باقي البنات مدري وينهم ؟
👀
هلا وسهلا باللي يدوروا علي..
وقفنا شهر كامل..
والآن بإذن الله نرجع لكم بعزيمه قوية بإذن الواحد الأحد...
ونرجع نعمل جداول شهريه..
اللي موجود يكتب اسمه ووزنه هالأسبوع..
شفت قصيدة منسيه
ووزه الحلوه
ريووم
احبكم جميعا..
ربي يسهل لكم ولي
هلا وسهلا باللي يدوروا علي..
وقفنا شهر كامل..
والآن بإذن الله نرجع لكم بعزيمه قوية بإذن الواحد الأحد...
ونرجع نعمل جداول شهريه..
اللي موجود يكتب اسمه ووزنه هالأسبوع..
شفت قصيدة منسيه
ووزه الحلوه
ريووم
احبكم جميعا..
ربي يسهل لكم ولي
الصفحة الأخيرة