اهلين بنات انا اليوم افطرت توست اسمر حبه + بيضه مسلوقه = 3 نقاط
وتغديت 5 ملاعق رز فيه نسبة زيت + كوب عصير فواكه طبيعي = 4 نقاط
والعصر شربت قهوه مع ثلاث حبات تمر = 1 نقطه
وراح اتعشا تونه بدون زيت + توست حبه + عصير برتقال طبيعي = 5 نقاط
المجموع 13 نقطه .. وباقيلي 5 نقاط بنقنق فيهن ههههههههههههههههههههههههههههههه
ودي اسألكم علبة التونه بدون زيت كم نقطه ؟؟ لاني مو متأكده
والقهوه بلحالها بدون تمر هل تحسب لها نقاط ؟؟
يالييت اللي تعرف تجاوبني ...... وبالتوفيق يابنات وخلونا نشجع بعض مو بس نكتب يوميات
علشان الاراده ومانوقف يوم ونخبص عقبها ,, وادعولي استمر
اهلين بنات انا اليوم افطرت توست اسمر حبه + بيضه مسلوقه = 3 نقاط
وتغديت 5 ملاعق رز فيه نسبة زيت +...
****لله انا معاكم من اليوم
وزني الحالي:69
طولي:154
الهدف الاول:60
الهدف الثاني:55
الهدف الثالث:50
والله يوفقنا ويبعد عنا عيون الحساد ويحفظ تجمعنا من الحذف (كالعاده)
قولوا امين