بنات وينكم
انا اليوم
افطرت اسندويش ابيض مع ملعقة جبن سايل +كاسة شاي
الغداء
شويه مرقرق مع قطعه للحم
واكلت اصبع كت كات يعني حسبت لي تقريبا 12 نقطه الباقي بخليها في الليل عشاء
بنات استناكم
الصفحة الأخيرة
الحمد الله خلصت اموري وراح ابدأمعكم ان شاء الله
طبعا يوم الاحد والاثنين طبعا ماحسبتها لاني كنت مشغوله مره
اليوم بديت الثلاثاء هو اول يوم لي
راح اكتب يومياتي ان شاء الله
اليوم الفطور
نسكافيه 3في1(3)
توست بر 2حبه (1)
ملعقه جبنه سايله (1)
الغداء
8ملاعق رز كان ودي اربعه بس كان غدانا مقلوبه ماقدرت اقوام (4)+ربع دجاجه (2)+سلطه (0)
ولما جعت على المغرب اكلت 3تمرات (1)
والحين تعشيت
ربع علبة تونه مع سلطه (2)واكلت نص اصبع كت كات مدري عاد كم فيها خلنا نقول 2
باقي نقطتين يمكن اكل تمر وبس
بنات خلونا نشجع بعض
ومشكوره لكل وحده ردت وشاركت
ان شاء الله الميزان الاسبوع الجاي الثلاثاء