la84ifa
•
هلا اختي انا جربت رجيم كان يعتمد على البروتين و السلطة بدون نشويات نزلت عليه 7 كيلو في ثلاث اسابيع ماشاء الله بس لاحياة لمن تنادي رجعت حليمه لعادتها القديمه رجعت آكل كاني راجعه من مجاعه عوضت كل الاكل الي كنت محرومه منه رجع وزني زاد دبل اتمنى اني افدتج
chnoof
•
msm555 :
السلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن نشويات او تنحرمن منهن على طول؟؟ واذا رجعتن تأكلن النشويات وش يصير بأجسامكن ما تسمنن وتطلع كلاكيع وزوائد بالجسم؟؟ لأني دائما اقرأ ان هالرجيم ينحت الجسم ومفكرة اسويه بس اتردد وافكر ببعد الأنتهاء منه وش مصير الجسم اخاف بعد النحت يرجعن الزوائد ومانستفيد شيالسلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن...
هلا حبيبتي انا حاليا اسوي رجيم الدشتي وهو يعتمد انك ماتاكلين لا نشويات ولا سكريات وهو ٤مراحل اول مرحله بدون نشويات وثاني مرحله تبدين دخلين النشويات شوي شوي عشان ماتجي صدمه للجسم وترجعين تسمنين بعدها المرحله الثالثه تزيدين النشويات بعدها تبدين تاكلين عادي بدون ماتخافين من زياده الوزن
msm555 :
السلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن نشويات او تنحرمن منهن على طول؟؟ واذا رجعتن تأكلن النشويات وش يصير بأجسامكن ما تسمنن وتطلع كلاكيع وزوائد بالجسم؟؟ لأني دائما اقرأ ان هالرجيم ينحت الجسم ومفكرة اسويه بس اتردد وافكر ببعد الأنتهاء منه وش مصير الجسم اخاف بعد النحت يرجعن الزوائد ومانستفيد شيالسلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن...
استغفر الله العظيم واتوب اليه
msm555 :
السلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن نشويات او تنحرمن منهن على طول؟؟ واذا رجعتن تأكلن النشويات وش يصير بأجسامكن ما تسمنن وتطلع كلاكيع وزوائد بالجسم؟؟ لأني دائما اقرأ ان هالرجيم ينحت الجسم ومفكرة اسويه بس اتردد وافكر ببعد الأنتهاء منه وش مصير الجسم اخاف بعد النحت يرجعن الزوائد ومانستفيد شيالسلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن...
انا بصراحه جربته مره وزنلت كثثثيرب س رجعت اكلت
msm555 :
السلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن نشويات او تنحرمن منهن على طول؟؟ واذا رجعتن تأكلن النشويات وش يصير بأجسامكن ما تسمنن وتطلع كلاكيع وزوائد بالجسم؟؟ لأني دائما اقرأ ان هالرجيم ينحت الجسم ومفكرة اسويه بس اتردد وافكر ببعد الأنتهاء منه وش مصير الجسم اخاف بعد النحت يرجعن الزوائد ومانستفيد شيالسلام عليكم كيفكم سؤال للي سون رجيم حذف النشويات يعني بعد ماتخلصن الرجيم ترجعن تأكلن...
انا مو بس حذفتها مسحتها من الحياه حتى ماشمها هههههههههههههههه وربي لو تشوفين دايتي تقولين اقل شي تنزل خمسه كيلو عليه وثابت بس انا اقولك اللي لاحظته ان ثبت وزني بدرجه فظيعه بغيت اكسر الميزان قهر هههههههههههههههه يعني ايام الدايت لما تحذفين النشويات وشفتي وزنك ثبت خلي اليوم المفتوح كله نشويات لان وزني ماحسه تحرك بدون نشويات بس شسوي غصب اتركها لانها هي الي تسمني بس باليوم المفتوح كلي لين يطلع من خشمك ع قولة امي هههههههههههههههه بس بتلاحظين ان يثبت وزنك بعد فتره وهالشي قهرني
الصفحة الأخيرة