هههههههههه و الله موتيني من الضحك ..

انشالله انشالله انشالله بسويه عقب رجيم الرز و الأناناس :)---------> صار لي أسبوعين أقول هالكلام ..



:27:

اختي ام فرج
لا والله ما ادعي عليك (واقسم بالله دعيت لك من كل قلبي)
الرجيم ناجح والله تغير جسمي خلال الايام اللي فاتو من الرجيم لاني ارتحت معاه مررررره
ونزل وزني الى الان
اليوم اخر يوم من الخضار (بس مشكلتي ما ادري ايش ااكل خضار )
وبكره الفواكهه(احب الشمام متيى يجي بكره السبت )
وزني نزل وحاسه اني خفيفه بحركتي
الف شكر لك

السلام عليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم
إشحالكم بنات و حريم و كل شي....انا الصراحه يعني من زماان مسجله في هذا المنتدى و يعني عيب ما اشارك فيه....فقلت اسلم عليكم اول مشاركه لي..والله دوختووناا مع الرجيم ...مليوون رجيم و رجيم شوو نختااار؟؟؟
على العموم ان شاء الله اكوون ضفيه خفيفه لاني اليووم فاضيه و بيلس العب....:27:
بس بليييز مابغي حد يقفطني ردوو عليه

ردو عليه شو هاه تراني بعصب و مابشارك..و اذا ماشاركت بتخسروون الموسووعه الي في عقلي لاني موسووعه من المعلومات ههههههههههههههههههههههههه:17: :26: :24: :27:
يالسه اجرب الاشكاال والله وناسه المنتدى

مرحباااااااااااااااااا شو اخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟.... اللي باين انو انشالله تمام:26:
اختي الكبيره سويه ونشالله ماتندمين (بس زي ماقلت لك قولي سلمى اللي معلمتك ولاتعلمينهابيني وبينك):07:
سلمى والله اني مبوسطه بشكل ما تتخيلين لانك لقيتي نتيجه مع هذا الرجيم ونشالله لما تخلصين بيكون احسن وخاصه
لماتركزين على الاناناس والكيوي والقريب فروت وسوي معاهم رياضه ونشالله تنبسطين اكثر يارب ياااااااااااااااارب
من قلبي والله :33:
اختي فطيم قريت الe .mail اللي ارسلتيلي بس تراي مبتدئه (خبله يعني )ما اعرف ارسل اوارد المهم برد عليك هنا O.K.بالنسبه للماء منقال انو مانشرب ماء بالله احد سمعني اوقراني بمعنى اصح قلت ما تشربون ماء بالرجيم
بلعكس انا اشرب ماء كثير عشان نسد الجوع وبالنسبه للعصائر بس بوقت الفواكه الا اذا كانت خضار مثل الجزر والليمون او الطماطم او اي شي خضار يكون بوقت الخضار وايام الالبان اشربي حليب اتمنى انى اكون فدتك واي استفسار انا بالخدمه وتحت امرك بس الله يخليك لاتتركينا وتحرمينا منك تكفين طالبينك
مع حبي للجميع:24: