حياك الله في ديرتنا..

وبالسلامة ان شاء الله وتقبل الله مقدماً..

:27:

يا بعد عمري الله يسلمكم كلكم حجيه جولي و روز و الملكه الحنونه
انا سوف استمر على النظام في السفر ادعو لي اقدر و ان شاء الله انهي المرحله الاولي بعد عودتي باسبوع يعني ارجع الثلاث اللي بعده و انتهي من المرحله الاولى 11\4 و موعدي لبو عباس نفس اليوم
تنصحوني اروح له و الا انضبط معكم بس و اخذ المرحله الثانيه من عاشقة الرشاقه مع العلم انه طابع النظام و يوزعه واحد للكل

شكرا جزيلا لكي أختي هالة لبنان من جد كفيتي ووفيتي والله يثبتنا جميعا ان شاء الله ونوصل للوزن المطلوب.

السلااام عليكم بناااات ..

ألف مبروووووك لكل إلي نزلووو و الفااال للجميع إنشالله

أنا آسفه على تأخري عليكم بس والله مشغولة مع المعهد وماعندي وقت والله

بس مثل ما وعدتكم قلت لكم راح أقولكم وزني الحيييين جم صار من بعد ما كان

73,5 كيلوغرام ... الحمدلله بفضل الله وقوة إرادتي و تصميمي على إنزال

2 كيلوو خلال إسبوووع ... نجحت الحمدلله و فقدت 2,1 كيلوغرام في إسبوع :)

يعني وزني الحين صار 71,4 كيلوغرام ... ماشالله لاإله إلا الله .. :)

إنشالله بعد إسبوعين يعني المسابقة الثالثه راح يكون التحدي أصعب شوي

أبيييكم يا بنااات تنزلووون بدل 2 كيلوو أبي منكم 3 كيلوو في إسبوعين

إنشالله تقدروون تنزلووونهم بس قوو إرادتكم ولا تقولون مانقدر !!

أما عن نفسي أطمح لإنقاص وزني إلى ال65 كيلوغرام خلال هالإسبوعين

إنشالله اتوفق وأقدر أنزلهم كلهم .. ((قاعده أتحلم بس ميخالف))

أنا أوعدكم يا بناااات إني أنزل على الأقل 4 كيلوو خلال الإسبوعين القادمين

وموعدنا راح يكون إنشاء الله يوم 8/4 /2005 ... إلي بآخر الثمانينات لازم

يدشون السبعينات و إلي آخر السبعينات لازم يدشون الستينات وإلي

بأول الخمسينات لازم يصيرون بنص الخمسيناااات .....!!

يالله همتكم يا بناااااات نبي عزيييييييمه و إرااااده أكبر من قبلللل



أموووووووله حبيبتي تقبل الله و تروحين و تردين بالسلااامه ديري بالج على روحج ولا تنسيني بدعائج الله يوفقني بحياتي ودراستي و يخليلي مهدي ويريحني من كل ظالم وإنسان يكرهني و يتمنالي الشر... وأهم شي ويضعفني ;):26:

عاد انتي كنتوشوه من قدج رح ادعي لج بدون ما تطلبين لانج في قلبي ساكنه و مهدي افا عليج بس هذا ريل بنتي من قده محطوط حطه في بالي و ما يبيله تطلبين هالطلب الا اذا انتي ما تحبيني او مو متاكده من حبي لج