سلام بنات
سامحوني على التاخير
و ابشركم اني قدرت اليوم و لله الحمد الصمود و اتبعت النظام بس ما ادري عن الكربز وايد و الا شوي؟!
يعني اكل من المسموح لحد ما انغث
يالله اليوم اول يوم
الاثنين 23 \5
الحمد لله
بنات شدو علاي علشان باكر ما اكسره كالعاده
مشكورين كل اللى سالوا عني الله يخليكم لي
بااااي
القلب الذهبي
جوي
بنت الكويت
كلي امل
نواره العسل
مشكورين على ذكري والله فيكم الخير و سلامتكم
جوي
بنت الكويت
كلي امل
نواره العسل
مشكورين على ذكري والله فيكم الخير و سلامتكم
بس انا شكلي زايده وايد عن اخر مره رحت له
اصلا ما ابي اروح له بعد
الله يبارك فيج كتكوته
اصلا ما ابي اروح له بعد
الله يبارك فيج كتكوته
الصفحة الأخيرة
:26:
انا فكيت نفسي من التعب والحين اتبع رجيم الدكتور يوسف بو عباس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=246027
وبديت بالمرحلة الاولى الأحد وراح انتهي منها بتاريخ 12/6 (3أسابيع)
وماراح اوزن الا عند الدكتور ,,,
تعبت من حساب الكربوهيدرات شرايج تسوينه معاي ؟؟
انا واموله نتبع نفس النظام ؟؟