Nouvelle
Nouvelle
السلاااام عليكم .. اشلونكم بناااات شخباركم و شخبار الرجيم معااااكم .. انا تعبت من ثبات الوزن و خربت رجيمي يوم الخميس بالليل لكن رجعت يوم الجمعه و سويت رجيم ثاني الي هو الرجيم الصاروخي للإخت الغمامه وحااااااسه بحرماااااااااااااااااااان وميته يووووووووع بس شسوووووووي أبي وزني ينزل عن السبعين بعدين يصير خييييير وزني الحين 71.5 ... يوعااااانه حدي ولهت على أكل اللحووم والبيض و الدياي رجيمي هذا تقريبا عكس رجيمكم .. لأن أكثر رجيمي فواااااااكه ملييييت بس بكمل وماني مخربه الرجيييييييم ... إي صج وبعد تدرووون والله الرجيم الي قاعده اسويه نهييييييييييبه كله فوااااااكه والفواكه ناااااار مرتين رحت الجمعيه مره قطيت 10 دنانير ومره 6 دنانير ... بس يالله كلشي يهووووووون جدام الضعف :(
السلاااام عليكم .. اشلونكم بناااات شخباركم و شخبار الرجيم معااااكم .. انا تعبت من ثبات الوزن...
وعليكمـ السلامـ ...
هلا كنتوشه..
حنا تمامـ وانتي شخبارج.؟

على طاري الفواكه والله ضحكتيني..ذكرتيني برجيمي يومـ كنت
عند الدكتوره وجدان امي ماتت تقول كل يومين وانا بالجمعيه :D
ههههههههههههههههههههههههه
عاااد هذيك الله يذكرها بالخير تخليج تنفجرين من الفواكه
وانا مو كلش عليهمـ استغفرالله
jolie_q8
jolie_q8
Nouvelle

شخبارج...انا بعد كنت اول عند وجدان ذبحتي فواكه بطختين و4 خوخ و10 كرز
ليش يعني ؟
بس تصدقين اول انزل وايد وياها

بس هالمره 3 شهور ملتزمه نزلت خمسه كيلو بقيت اذبحها
ونهبتني نهيبه العالمين

وبالنسبه حق رجيم بوعباس ماشيه تمام بس للحين ما وزنت

وباجي البنات شخباركم
ابتسامة جميلة
السلام عليكم
يا بنات انا سمعت عن الريجيم ده من فتره ونفسى اجربه
بس كنت عاوزه اعرف حد نزل عليه وممكن يعنى فى شهر ينزل 10 كيلو مع الرياضة؟
وجزاكم الله خيرا
jolie_q8
jolie_q8
اي ممكن

انا نزلت بسبوعين 6 كيلو
غزلان الصحاري
بنات الاسبوع اللي طاف لخبطت 3 ايام.. بسبب الامساك ..

بس الحين مب قادره امسك نفسي عن الاكل وارد اضبط عمري ع الرجيم :(

الا لقمة عيش.. على شوي شبس .. على شوي كاكاو :(:(