انا ما كنت ادري ان التحدي ينتهي باكر حبوبه
حسبالي الاسبوع الياي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
اخ
عيل اليوم كليت شوي بقسماط على السمك!!
اليوم وزنت الفير كان 81
يعني نزلت بس 1/2 كيلو يا 86
:(
يا ويلي الحين شيفكني!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!
بنات كيفكم
انا داخله عرض مايخالف استحملوني
اقدر ادخل معكم؟؟؟
وودي اسال شلون اسوي الريجيم وانا ابي انقص سته كيلو بس؟؟؟
ممكن تفهموني؟
استحملوني شوي الله يخليكم
شلون ابتدي فيه؟وكم استمر عليه؟
هو مراحل وماادري متى اوقف مرحله وابتدي بالثانيه
لاني دخلت موقع الدكتور دشتي ومالقيت اجابه
ودي انحف واخاف مايناسبني
وزني 62
وودي انقص 6 كيلو بس
الله يرضى عليكم لااااااااااااااااااااااااااااااااتطنشوني لاني محتاجتكم
انا داخله عرض مايخالف استحملوني
اقدر ادخل معكم؟؟؟
وودي اسال شلون اسوي الريجيم وانا ابي انقص سته كيلو بس؟؟؟
ممكن تفهموني؟
استحملوني شوي الله يخليكم
شلون ابتدي فيه؟وكم استمر عليه؟
هو مراحل وماادري متى اوقف مرحله وابتدي بالثانيه
لاني دخلت موقع الدكتور دشتي ومالقيت اجابه
ودي انحف واخاف مايناسبني
وزني 62
وودي انقص 6 كيلو بس
الله يرضى عليكم لااااااااااااااااااااااااااااااااتطنشوني لاني محتاجتكم
هلا بنااات انا موجوده بس منقهره وزني ثاااااااااااابت وطبعا أجلت موعدي عند الدكتور امل الحلوة : ماني لاقيه الموضوع الي قلتي عنه بدورة ان شاءالله بس كنت مشغوله مع المسابقههلا بنااات انا موجوده بس منقهره وزني ثاااااااااااابت وطبعا أجلت موعدي عند الدكتور امل...
مبروووووووووووووك جولي :icon28: :icon28:
أمل الحلوة ان شاءالله من عيوني
انا مخربه الرجيم من الاربعاء
وزايده كيلو ونص :(
والسبت ببدأ عدل ان شاءالله :D
أمل الحلوة ان شاءالله من عيوني
انا مخربه الرجيم من الاربعاء
وزايده كيلو ونص :(
والسبت ببدأ عدل ان شاءالله :D
الصفحة الأخيرة
اموله باجر الوعد (على الميزان) << مو تنحاشين حبوبه :)
اشلونكم مع الرجيم ؟؟
انا اليوم ماخذه راحتي بالاكل :)
بس الحمدلله كله بالمسموحات
تو الناس على التخربط