رجيم دشتي أو بو عباس ( تجمع جديد)

^^بنت الكويت^^ • 20 سنة

amal-el7elwa :

خلاص يا بنات قررت هالريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=343614&page=1&pp=15 بس ما ادري متى ابدي فيه لان اليوم استحاله منو تبي تسويه معاي ابشركم كنتوشه رجعت للنظام امس هاله هلا شلونج و ين طولتي الغيبه و مشكوره على النصيحه بس بو عباس و حسين اثنينهم قالو ان سكر كاندريل زين بحط ملحوظتج بعين الاعتبار اذا رديت اتكنز هذا اذا بديت اصلا بغيره :) اوشال الفين مبروك على النزول ما شا الله راعيتها يا ذوق و زين اللى طمنتينا عليج بس با سالج نظامج فيه عصير؟ بنوته وينج لا دزيتي لي على الخاص و لا قمنا نشوفج خير ان شا الله؟

خلاص يا بنات قررت...

هلا بنات شخباركم ؟؟

انا ماشية تمام الحمدالله

وينكم ؟

joy1

جولي

كنتوشة

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

jolie_q8 • 20 سنة

مرحبا بنات

انا اليوم قست وزني والا زايده 800 جرام :(

واننا ماشيه عدل على النظام

والعب رياضه

اتوقعون من الرياضه ؟
ااااااااه ياقلي
فيني احباط :(

jolls • 20 سنة

jolie_q8 :

مرحبا بنات انا اليوم قست وزني والا زايده 800 جرام :( واننا ماشيه عدل على النظام والعب رياضه اتوقعون من الرياضه ؟ ااااااااه ياقلي فيني احباط :(

مرحبا بنات انا اليوم قست وزني والا زايده 800 جرام :( واننا ماشيه عدل على النظام والعب...

السلام عليكم ^^

حبيبتي جولي تطمني هل شي طبيعي ترى

يا الزياده تصير بسبب الدوره أو بسبب الأمساك و انتي بالكرامه أو انج ما اخترتي الوقت المناسب لقياس وزنج

أفضل وقت تاخذين قياسج الصبح اول ما تصحين من النوم و شرط تكونين شبعانه نوم و تشربين لج كوبين ماي و تفضين بالحمام بعدين تاخذين وزنج ^^

انا متبعه هل نظام اكثر من شهر
و تصير لي نفس حالتج كل ما وزني بينقص يقوم يزيد أثنين كيلو بعدين يختفون بروحهم و ينزل معاهم كيلو جديد ^^

و الله يعطيكم العافيه و يعطيكم على قد نيتكم .

^^بنت الكويت^^ • 20 سنة

amal-el7elwa :

خلاص يا بنات قررت هالريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=343614&page=1&pp=15 بس ما ادري متى ابدي فيه لان اليوم استحاله منو تبي تسويه معاي ابشركم كنتوشه رجعت للنظام امس هاله هلا شلونج و ين طولتي الغيبه و مشكوره على النصيحه بس بو عباس و حسين اثنينهم قالو ان سكر كاندريل زين بحط ملحوظتج بعين الاعتبار اذا رديت اتكنز هذا اذا بديت اصلا بغيره :) اوشال الفين مبروك على النزول ما شا الله راعيتها يا ذوق و زين اللى طمنتينا عليج بس با سالج نظامج فيه عصير؟ بنوته وينج لا دزيتي لي على الخاص و لا قمنا نشوفج خير ان شا الله؟

خلاص يا بنات قررت...

جولي

لاتوزنين الا كل اسبووووووووع

ومثل ماقالتjolls الامساك ,, موعد الدورة يأثر على النزول

كنتوشة • 20 سنة

السلام عليكم ..

اشلونكم بناااات و شخباركم مع الرجيم ......
شاكره لكل الي سئل عني ..

انا الحمدلله بخير ومثل ما قالت لكم امووول انا رديت عالنظام يومين نزلت فيهم 1.7 وبديت مره ثانيه بالرجيم الصاروخي ونزلت 800 غرام وانشالله الياي اكثر ... بس النزول السريع هذا مخوفني .. خايفه يفرحني وزني ينزل وايد بعدين يوقف فجئه واتحبط ..

بس بقولكم السر بنزول الوزن .. !!!؟

المشي يا بناااات والله من قمت امشي
ووزني ماشالله كل ماله بالنازل ...
اهم شي الحركه ....
بالتوفيق للكل :)