كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ميــّـــــاس
ميــّـــــاس •

أنا ألعـــــــــــــــب !!؟؟


ليـــــــــــــــش ألعب !؟
مب ابغي وزني ينقص مثل ما انتوا تبون !؟؟

اذا انا العب ليش اتعب نفسي 5 أيام في الرجيم !؟؟



بعدين انتوا العزايم عندكم كل اسبوع .. لو كنت مثلكم .. جان كملت ..

لكن انا من 8 شهور أول مرة أحضر عزيمة ..
دايماً ما أروح .. بس لأنه هذي ملجة اختي وفي بيتنا .. لازم أكون موجودة ..

الله يسامحج يا أمل
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
rayouna rayouna :
مرحبا بنات ....... كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي عندي كم سؤال واتمنى الاجابه عليهم هل صحيح لازم ما استعمل الكاندريل او سويت لو وما هو البديل؟؟؟ ممكن في المرحله الاولى آكل الجلو الخالي من الكاربز؟؟اذا نعم كم مره بالاسبوع واذا لا متى اقدر آكله؟؟ متى انتقل للمرحله الثانيه لانو في ناس تنتقل بعد نزول 10كيلو او بعد 15 كيلو يعني ممكن المرحله الاولى تكون اكثر من 4اسابيع. وانا بالنسبه لوزني (87) كم لازم ابقى في المرحله الاولى. عندي اسئله كثيره....بعدين ودمتم سالمين
مرحبا بنات ....... كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي...
ميــّـــــاس

لاتزعلين ترى امل ماتقصد

ومثل ماقتلج خلصي التزاماتج وابدي بالرجيم بداية صحيحة

لان هالرجيم يختلف عن الباقي

حرام يبدأ جسمج بحرق الدهون بعدين توقفين
jolls
jolls •
rayouna rayouna :
مرحبا بنات ....... كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي عندي كم سؤال واتمنى الاجابه عليهم هل صحيح لازم ما استعمل الكاندريل او سويت لو وما هو البديل؟؟؟ ممكن في المرحله الاولى آكل الجلو الخالي من الكاربز؟؟اذا نعم كم مره بالاسبوع واذا لا متى اقدر آكله؟؟ متى انتقل للمرحله الثانيه لانو في ناس تنتقل بعد نزول 10كيلو او بعد 15 كيلو يعني ممكن المرحله الاولى تكون اكثر من 4اسابيع. وانا بالنسبه لوزني (87) كم لازم ابقى في المرحله الاولى. عندي اسئله كثيره....بعدين ودمتم سالمين
مرحبا بنات ....... كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي...
مشكورين لكل اللي باركولي عساكم تتهنون دنيا و آخره و يرزقكم الصحه و الرشاقه يا رب ^^
rayouna
rayouna •
مرحبا بنات .....
شو اخباركم؟؟
اليوم اخذت وزني وكنت ناقصه 2.400 في اول اسبوع من المرحله الاولى.
شو رايكم نتيجه حلوه ولا لأ :icon28:
بدي اسئل سؤال كتير محيرني؟؟؟؟؟
انا مقتنعه اقتناع كامل بهالرجيم ومرتاحه كتير كتير حتى اني ما عم اشتهي اي شي ابدا ابدا
وهيدا اول رجيم بكون فيه كتير مرتاحه
بس سؤالي هو اني بسمع كتير عن مخاطر هالرجيم حتى من فتره شاهدت على قناه الجزيره
برنامج عن رجبم اتكنز بالذات واستضافوا ناس عملوا الرجيم ونزلوا عليه بشكل رهيب
لكن بغد فتره 6اشهر صار عندهم مضاعفات كثيره حتى انه ادا الى حاله وفاه
والغريب ان اتكنز نفسه مات بسبب رجيمه (هكذا يقولون)
لكن د.دشتي في كتابه يفند كل هذه الاقاويل ويقول انه يساعد على الشفاء من معظم الامراض.
انا متكله على الله بس انتوا شو رايكم ؟؟
ودمتم سالمين :icon35:
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس •

بنت الكويت .. تسلمين عزيزتي ..
جبرتي خاطري باهتمامج ..

وان شاء الله ارجع اكمله من يوم الثلاثاء او الاربعاء ..