ام دانه
انا مره راسلت د حسين و قلت له ان وزني وقف و ثبت و رد زاد
قال هذا عادي و كملى بدون خوف لان هذا اسلوب هالنظام و رح ينزل مع الوقت

و فعلا الوزن نزل فجاه مع اني لسه مع نفس الاعراض و نزلت 2ك بس في اسبوعين فحمدي ربك خذي فيتامينات مخوطه و نامي بدري و كملى معنا و كتبي الاخبار كل يوم

و بعدين كل وحده جسمها غير عن الثانيه

سعوديه عادي و كلنا نروح للحمام و رح تحسين ابصداع يروح بيومين بس لاتخافين

سلام :27:صارلي 4ايام موقفة رجيم وامس صحيت بمزاج معكر كتير دورت علا احد اسوي شكل معاة بس مافي فايدة كل ما افتح باب ينسد الا باب المطبخ الي فتحتة علا مصراعية وهات يا اكل من صحيت حتا نمت وتقل الاكل علا معدتي وصار معي دوخه وزادت نبضات قلبي وكاني احس انو الدم راح يتفجر من عروقي :06:بس انشاء اللة برجع اكمل معاكم اليوم 28\2 وخصوصي انو صار في تحدي اسبوعين انا اموت بالعناد والتحدي وانتو عارفين اني وقفت الرجيم بعد الحموضة الي جاتني وما راحت ولا بدوا يومين مستمرين حتا رجعت اكل نشويات وخايفة ترجعلي :(

السلام عليكم
كيف حالكم بنات، مين المستمر فيكم على الرجيم
هالة لبنان الله يجازيكي الخير على المجهود والمنيوهات الرائعة ..
الملكة الحنونة أنا الحموضه ذبحتني، لاني ما تعودوت على الدهون في أكلي، حاولي تخففي من الدهون لما تصيبك الحموضه ..
أم الدانة: شد العضل والتنميل من أعراض نقص الكالسيوم وانتي عندك رضيعة، فالكالسيوم مهم جدا جدا لصحتك ..
المهم 3 كيلو في أول اسبوع واحساس بالرشاقه والخفة ..رائع !! مع أنه صابني أحباط لما حسيت أنه كل البنات في المجموعه خربوا الرجيم لكن الحمدلله ..
amal-el7elwa: فكرتك حلوة بالتحدي .. لكن بدون غشش يعني بدون أي تخريبب

السلام عليكم بناااااااااات ..

انا الحمدلله بادية بالرجيم من أمس يعني من تاريخ 26/2/2005
ولله الحمد وزني نزل قبل لا أبدا بالرجيم نصف كيلو زيادة مع إني أكلت عادي بس خفيف
الحين الحمدلله وزني 75 كيلوغرام

وإنشالله راح أنزل أكثر مع الأيام القادمه لأن الحمدلله وزني بدا ينزل طبيعي مره ثانيه
يعني عديت مرحلة ثبات الوزن بطلاع الروح :)

المهم أموووله أنا أقبل التحدي وصدقيني إني بنزل أكثر من كيلويييين يا البطططططه
وبشووووووووف منووو بيغلب الثااااني خلكم شاهدين يابناااااااااااات

بس حطيلنا وزنج عشان نقارن النتايج بعد إسبوعين ;)

واسم بنت اختي اليديده دلااااااال ...:27:



أم عبااااااااااااااده : هلا والله فيج عاش من شاف هالإسم
لا والله ماعندج سالفة تحبطين روحج ليييش ترا كلنا ماشين عالنظام
وما راح نتركه إلا و إحنا ضعااااااااف إنشاااااالله


يابنااااااااات قولولنا جم أوزااااانكم لأني بسجل وزن كل وحده وبعد إسبوعين إلي مو نازلة بهاوشهاااااااا

كنتوشة الوزن 75 الطول 156
amal-el7elwa
أم عباده
الملكه الحنونه الوزن 70
*&*سعودية*&* الوزن 63 الطول 160
أم الدانة
الشحمه
بنت الدار 2003
new l00k
ام رغد3000
هالة لبنان الوزن 64.50 الطول 154
@ آخر العنقود @
مكتئبة
عاشقة الرشاقة
نيسووو الوزن 100 الطول 170