^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
بنت الكويت تسلميييييييين يا الغلى ربي لايحرمنا منك و من متابعتك لنا جزاكي الله الف خير
بنت الكويت تسلميييييييين يا الغلى ربي لايحرمنا منك و من متابعتك لنا جزاكي الله الف خير
الله يسلمج حبيبتي

وتستاهلون كل خير

:26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
بنات انا اعرف انه اتكنز هو دشتي صح بليز سؤال ممكن تساعدوني فيه صاحبتي تسوي اتكنز ومتقيده فيه حرفيا المهم بعد كم يوم من بدايتها اشتهت كبه لحم واكلت حبتين لانها ماكانت تدري عن موضوع البرغل فايش تسوي الان هل اللي راح تعبها 5 ايام ولا كانه صار ولا وشلون ساعدوني بنات
بنات انا اعرف انه اتكنز هو دشتي صح بليز سؤال ممكن تساعدوني فيه صاحبتي تسوي اتكنز ومتقيده فيه...
عادي تكمل الرجيم وان شاءالله مايضيع تعبهااا
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
السلام عليكم بنات الله يعافيكم العلك مسموح ولا لا انا اكل اكسترا واذا مو مسموح شنو البديل
السلام عليكم بنات الله يعافيكم العلك مسموح ولا لا انا اكل اكسترا واذا مو مسموح شنو البديل
وعليكم السلااااااااااام

مسموووووووح
أنسام الربيع
أنسام الربيع
السلام عليكم كيف حاتلكم يا بنات اليوم اي نعم اليوم انا بديت التحدي مع نفسي ودخلت في مرحله جديده بديت رجيم دشتي والله اني مييييييييييييته يوع :icon33: ما اقدر استحمل يا بنات انتو اشلون استحملتوه انا اول ما قمت اليوم قلت بيضه مسلوقه مع شوية جبن والغذا اكلت همبرغر حبه وحده مع 4 حبات نقانف من النوع الصغير والعشا خليت الخدامه تسويلي طبق واااايد حلو ما ادري ينفع مع الرجيم ولا لا يتكون من بصل وقرنبيط مع كرات الكيما وحطت عليه شوية زيت وخلته بالفرن ما ادري زين للرجيم ولا لا .. بس ابي حل حق الجوع الين مته راح احس بالهشئ وايد يوعانه وااليوم احس اني سويت غلط في الرجيم حطيت خل وليمون في السلطه ما ادري عادي ولا لا والسكر المحلى ايش تنصحوني سويت ان لو امي قالت لي الا هذا السكر مب زين وحتى الدكتور حذر منه انتوا ايش تنصحوني وتحياااااتي لكل وحدجه تتبعه الرجيم وصابره ...
السلام عليكم كيف حاتلكم يا بنات اليوم اي نعم اليوم انا بديت التحدي مع نفسي ودخلت في مرحله...
الله ويوفقك اختي
انا ودي اسوي ريجيم دشتي لأني جربته من قبل سنة ونزل وزني بسرعة بس المشكلة ان الجو بارد وعندي دوام
ما اقدر اتريق بيض وبعدين بالدوام تبين اكل سريع مثل توست أو فطاير او كرواسون
اذا عندج وجبة فطور سهلة وسريعة ياريت تكتبينها لي واكون شاكرة لج
ntaly21
ntaly21
الغالية بنت الكويت - بصراحه مشكورة كتير على الردود والله متعبينك كتير
وصدقيني والله حبيتك من كل قلبي بدون ما اشوفك
الله يخليك لاهلك ولنا بالمنتدى

وبتعرفوا يا بنات انه بهاي الرجيم جسمي تغير ولو اني نازله بس كيلو وحاسه شي روعه
عقبالكم يا رب