ألف مبرووك يا فيميل لأن جسمج بدأ يتجاوب مع الرجيم لأنج فهمتي

الرجيم عدل أحسن من قبل و بديتي تعرفين الصح و الغلط .. :)

والله إني فرحتلج بصراحه و 1,5 كيلوو ممممتاااااااااااااز خلال إسبوع

هذا و إنتي مخربطه بالرجييييم عيل لو كنتي ماشيه عدل جان حتى نازلة فوقهم كيلو زياده

يعني المجموع بيكووون 2,5 كيلووو ..!!!

الموضوووع يستاهل صح ؟

الله يثبتج إنشالله وتوصلين للوزن إلي يريحج يارب .. بالتوفيق حبيبتي:26:

بارك الله فيكي يا كنتوشة

بس من الصبح عندي صداع هيموتني مش عارفة من الاكل ولا من ايه

كمان متنسيش ان الوزن كتتييييييييييييييييير اويييييييييييييييييييييييي

يعني محتاج شهور و شهور وشهور علشان يتحرك:(

دعواتكم

حبيبتي الصداع إلي معاج إنتي سببه !!

لأنج خربطتي في الأكل فرجعتي من الصفر يعني يبيلج يومين حتى يرجع وزنج ينزل

حاولي ما تغشين ولا تستانسين لما يقولولج ضعفتي و تروحين تخربين تعبج

خلج قويه ولا ترضين بأقل من الجسم المثالي ... تحياتي لج

يا جماعة طيب ليش احنا كلنا معدل نزلونا قليل

جارتنا نزلت في اسبوع 5 كيلو

ليش احنا لا؟؟؟

حتى انا بنات قياسي ما تغير ومرررررررررررة قرفانة من نفسي على فكرة انا اليوم ثاني يوم الدورة
لين اخلص منها وبعدين اوزن وعلى الله كل شي...
نسيت اقولكم اليوم رحت لااهل زووووجي وقالوا لي وجهك نحفان.. مرة ... تمنيت هالنحف لجسمي مولوجهي..