شرايكم فيها البنيه اول ايام
شرايكم فيها البنيه اول ايام
الى ألاخت العزيزة آخر العنقود
سبحان الله و انا أقرأ ردك على أسئلتي و قبل ان أصل الى ختامها كنت أقول لنفسي الظاهر الأخت عندها خلل هرموني لأن كل ما ذكرته من طريقتها في تطبيق الريجيم سليمة 100%.... و اذ وصلت الى ختامها تفاجأت حين ان تخميني كان صحيحا و أنك تعانين من كسل في الغدة الدرقية.
أختي العزيزة أنت تعلمين ان من عوارض خمول الغدة الدرقية هو السمنة الزائدة و أحيانا الأدوية التي تعطى لهذه الحالة كالكورتيزن مثلا ايضا تساعد على زيادة الوزن المفرض.
نصيحتي لك ان لا تهملي علاج خمول الغدة الدرقية عندك بحيث هذا هو السبب المباشر لفرط السمنة عندك بالنسبة لطولك و انها السبب في فشل او تأخير نتائج اي ريجيم تتبعينه. و انصحك في هذه الحالة ان تتعاملي مع دكتورين اثنين في نفس الوقت واحد اختصاصي شاطر في أمراض الغدد الدرقية وألاخر دكتور اختصاصي تغذية و ان يكون ملفك الطبي و الغذائي مشتركا بينهما حتى يعملان سويا على علاج الغدة و بنفس الوقت اعطاء نظام غذائي صحيح و مختص بخمول الغدة الدرقية.
متمنية لك التوفيق ان شاء الله
سبحان الله و انا أقرأ ردك على أسئلتي و قبل ان أصل الى ختامها كنت أقول لنفسي الظاهر الأخت عندها خلل هرموني لأن كل ما ذكرته من طريقتها في تطبيق الريجيم سليمة 100%.... و اذ وصلت الى ختامها تفاجأت حين ان تخميني كان صحيحا و أنك تعانين من كسل في الغدة الدرقية.
أختي العزيزة أنت تعلمين ان من عوارض خمول الغدة الدرقية هو السمنة الزائدة و أحيانا الأدوية التي تعطى لهذه الحالة كالكورتيزن مثلا ايضا تساعد على زيادة الوزن المفرض.
نصيحتي لك ان لا تهملي علاج خمول الغدة الدرقية عندك بحيث هذا هو السبب المباشر لفرط السمنة عندك بالنسبة لطولك و انها السبب في فشل او تأخير نتائج اي ريجيم تتبعينه. و انصحك في هذه الحالة ان تتعاملي مع دكتورين اثنين في نفس الوقت واحد اختصاصي شاطر في أمراض الغدد الدرقية وألاخر دكتور اختصاصي تغذية و ان يكون ملفك الطبي و الغذائي مشتركا بينهما حتى يعملان سويا على علاج الغدة و بنفس الوقت اعطاء نظام غذائي صحيح و مختص بخمول الغدة الدرقية.
متمنية لك التوفيق ان شاء الله
شوق ..
•
شرايكم فيها البنيه اول ايامشرايكم فيها البنيه اول ايام
بنات انا اليوم أكمل أسبوع من بدايتي لريجيم دشتي ..
نقصت 2 كيلو ..
لكن اليوم قررت اني اتركه وابد بريجيم الكالوري او السعرات الحراريه ..
والسبب اني حامت كبدي من اللحوم . مسلوقه . مشويه . مقليه )
كرهت شي اسمه لحم ..
اليوم أكلت زبادي وخياره وشوي نعناع معاهم ..
ورجعت محتاره اقول ..
مدري وش الافضل ..
دشتي والا الكالوري ..
تكفون فكوني من حيرتي ..
نقصت 2 كيلو ..
لكن اليوم قررت اني اتركه وابد بريجيم الكالوري او السعرات الحراريه ..
والسبب اني حامت كبدي من اللحوم . مسلوقه . مشويه . مقليه )
كرهت شي اسمه لحم ..
اليوم أكلت زبادي وخياره وشوي نعناع معاهم ..
ورجعت محتاره اقول ..
مدري وش الافضل ..
دشتي والا الكالوري ..
تكفون فكوني من حيرتي ..
اخر العنقود اذا انتي من الكويت بوعباس هو نفسه يعالج الغدد و شفت وحده في العياده عندها خمول في الغده الدرقيه و اهو عالجها و نزل وزنها و هو شاطر
شوق ..
•
شرايكم فيها البنيه اول ايامشرايكم فيها البنيه اول ايام
بنات وينكم ؟؟
هاله لبنان
كنتوشه
amal-el7elwa
ردوا علي تكفون ..
هاله لبنان
كنتوشه
amal-el7elwa
ردوا علي تكفون ..
الصفحة الأخيرة
جني ببدي من باجر
الله يستر!!!
بشوف شنو يصير وياي باجر وبعلمكم
لأني صج مليت