اليوم الخامس نزلت نصف كيلوا مع انه



خربت الرجيم لاني انعزمت عند اهل زوجي بس الله ستر وماطبت في الاكل


لاكن انا راضيه ولله الحمد

رونه فعلا صديقتي كانت اسمن مني كثيررررررررررر

لاكن الله كريم وفعلا انا قررت احافظ على وزني

والله يكون في العون فضوليه شدي حيلك معنا

وينك فجر الغروب وووووورتوووجه والباقين علمونا وش صار معك
:27:

هتاف الحب حبيبتى ليه بس لخبطى فى الرجيم والمشكله ان لو لخبطى يوم واحد فى الرجيم خلاص مش هينزلك الوزن المطلوب حتى لو كملتى الرجيم عشان كده نحفتى بس نصف كيلو :o


حبيبتى وقفى الرجيم وريحى وبعد مده ممكن تكرريه :24:


تحياتى

ويش لك با لعزايم يا هتاف الحب حاولي انك يوم الي اسوين فية رجيم ما تروحين اما كن فيها اغرائات0
وانا اليوم خلصت اليوم الثالث بخير وبكرة يوم الجزر والمد للة اني احب الجزر واحب عصيرة اكثر0
عشان كدة حيكون بكرة يوم مريح مش مثل الدجاج والبطاطا الي طلعت شبدي وانا ادخلهم بالغصب في ثمي0
بس الحمد للة اليومين الباقين وايد مريحين خاصة اني مع الفواكة والخضار صلح معاهم0والحمد للة0
طبعا لسة ما وزنت ومتحمسة ابي اعرف كم نزلت0؟؟؟؟؟؟‍‍‍‍‍‍

رونة

هل اشرب معه ببسي دايت؟؟

هل استطيع شوي البطاطا بدل السلق
ردي بسرعة بلييييز

صفصافة أختى ممنوع شرب البيبسى الدايت
وبالنسبه للبطاطس اشويها عادى مفيش مشكله وبالتوفيق :rolleyes: