الف مبرووووووووك حبوبتى المشرق 99 وشكرا على كتابة تجربتك مع الرجيم وبالتوفيق يا قمر :27:


أختى أريج ممكن تكملى اليوم عادى تفاح وبكره تبدأى يوم الزبادى وتكملى بقية الأيام كما هى مكتوبه أو ممكن تبدأى على طول الرجيم من بكره اختارى اللى يناسبك أكثر وبالتوفيق :31:






تحياتى
رونـــة

اخت رونة وش اسوي إذا انا ما ااكل اللبن ولا الزبادي


جاوبي بسرعة تراني مستعجلة
الله يخليك

جزاك الله خير على هذا الرجيم
وبصراحة حمستيني اني اسوية بس دحين بدأت رجيم فلونة بس اخلص منه و اسوية
و ابشركم ان شاء الله بالاخبار الحلوة

أخت قروية للأسف الزبادى أى اللبن ضرورى جدا فى أول يوم فى الرجيم ولا يمكن الأستغناء عنه

طيب ايه رأيك تجربى رجيم الأناناس والأرز ؟ وهو لمدة أربع أيام وينحف 2 كيلو ونص :o

تسلمى أخت مريم 5533 وانشاءالله لما تنتهى من رجيم فلووونه وتبدأى فيه هتشوفى النتيجه المذهله يا عسل وبالتوفيق :17:

:24: