يسلمو حبيبتى بس انا لازم اكسر الريجيم يعنى ارتاح فتره عشان يرجع جسمى ينزل صح؟؟
وهدا الريجيم كتييييييييييييييير قاسى شكله ياويلى والله باكل ولادى وجوزى بعدين ههههههههههههههه
لا عن جد متعب خصوصا اول 3ايام
بالنسبه للاخت الى بدها تنزل 10 كيلو ليش ما تسوى ريجيم رووونه كتيييييييييييير ممتاز بنزل 5ك ب 5ايام جربيه
عموما يا حبيبة قلبى يا مكتئبه بحاول افكر انى اسويه بس مو هدا السبت الى بعده حتى انتى لازم تكسرى ريجيمك عشان ما يصير فيكى متلى :27:
شو رايك ؟؟
قبلاتى لكم يا دباديب:26:

بدى اسالك بصير اشرب شاى او قهوه مع سكر الدايت و عصير ليمون على الريق عشان بنزل الكرررررش

لا حبيبتي بلااااااااااااااااا الريجيم كل شي ولا العائل هههههههههههههه
ان شاء الله اكسرالرجييم اول فكرة عندك حق
بالنسبة للسكر الدايت بصير انا احيانا اشربه بسكر دايت
قبلاتي و تحياتي :26: ويارب ننحف يا رب قولوااااااااااااااااميــــــــــــــــــــــــــن :26:

رنوووووووووووووووووود و دوووووووووووو اشربوا اربع كاسات ماء فاتر الصبح يساعد على ذهاب الكرش و الدهون وساعدنا بالرجيم:26:

هلووووووووووووووووووووووووو وينك غاطسه بشرى شو صار معك بالريجيم طمنينى:26: