السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسلم على ام هديل وعلى جميع من في قروب رجيم الزبادي حبيت اقول للبنات اللي يحبوا يعملوا رجيم انا انصحك برجيم الموزه وبرتقاله والزبادي اولا لانه خفيف وسهل ثانيا ينفع للعاجزات لانه لايتطلب جهد غيركده لمن تشوفي النتايج وتفرحي باالنزول تحبي تستمري اكثر انا والحمدلله جربته مره اولا ماسمعت عنه ونزلت{ 2 } وبعديين اشتركت مع القروب ونزلت وحمد لله في خمسة ايام مع التخبيص { 3 } والله اني فرحت با النزول وكمان الزوج المصون :arb:مسافر فقلت فرصه ليه اسوي الرجيم براحتي واتمنى انكم تجربوه يابنات وعلى فكره مع الرياضه وشرب المويه وان شاء الله بااستمرعليه بس حبيت انقلكم تجربتي اولا جزاها الله خير ام هديل على هذه الرجيم وبا التوفيق للجميع