فروحة شوفي رجيم دوكان تتوقعي يناسب الكظررري مرا ودي اجربه
واله ييسرلك ولادتك

يالله انا اعشق الملح والاكل المالح بشكل

طيب انا اتوقع ان جسمي كظري

الاكتاف اعرض من الارداف
وسمنتي كلها فووق بالزنود والبطن والصدر والرقبه والوجه

سيقاني وفخوذي انحف من الجزء العلوي

لكن

مؤخرتي مو ممسوحه بالعكس
هل الكظريات ممكن تكون المؤخره بارزه

افراح السنين جعل ايامك كلها افراح
الحين انا شكه بجسمي هل هو درقي او كظري
جسمي نحيف بس اكبر شي عندي الصدر وكرش صغيره لاتدكر
ايش تنصحيني رجيم الجسم الكظري او الدرقي

وادا تبون تفتحون تجمع بالواتس قولولي اشترك معاكم

يالله تلخبطت قريت عن النظام الكظري كثير وتابعت موضوع الدكتوره احلام يختلف عن نظامك يافرووحه قريت انو اللحوم الحمرا ممنوعه بالمره والفواكه مفتوحه حتى الشبع ماعدا المنقا 

وفكره الواتس حلوه عشان نفيد بعض ونحمس بعض بس لازم يكون معنا خبيره عشان ترشدنا ولانخبص من حالنا