السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مسألة وقت، اهلين فيكي ، انا والله متابعاكم على طول ، بس بدأت اطفش من ريجيم هوليوود ، لان جسمي كلما تعود على ريجيم اكثر من 10 ايام يوقف نزوله انا جربت الان يمكن 4 ريجيمات نفس النتائج،
انصحك عزيزتي ، اذا مانزل وزنك مع ريجيم جوليا ،ان تكسري الثبات بريجم التمر واللبن ، فهو اكثر من روعة ، وتوني كتبت للبنات المشاركات في المسابقة عنه ، والرابط هناك، لانك عودت الجسم على اللحوم والروتينات ، لذلك ما انصحك بريجيم اندومي ، الا بعد ان تكسري تعويد جسمك على الاكل ، واذا دخلت الرابط وقرات تجارب الااخوات اكيد رح تستفيدي ،http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=64492
وانا عملته بعد ريجيم اندومي لمدة 9 ايام ، والله احلى ريجيم عملته ، ما في معاناة ابدا ولا تعب ولا تسوق ولا طبخ ، بس 3 ملاعق زبادي خالي الدسم اذوبهم بماء مثلج ورشة ملح و7 تمرات في كل وجبة ، واحيانا ما اكل الا 15 مرة وباقي التمر اعتبره سكر واشرب شاي بالنعناع ، ونقصت عليه 5 كيلو في 9 ايام ،
وبعده ارجعي لريجيم جوليا، بس حبيت اعرض عليك تجربتي مع الريجيمات ، وانشاء الله تهتدي لما فيه نفع لك ، وكذلك الاخوات انشاء الله يستفيدوا

ارجوكم ساعدوني اريد ان اخفف وزني وزوجي معقدني كثير صار كل ما طلبت منه طلب قال لي اضعف اول صرت احس انه مستحيل اضعف واوصل للوزن المطلوب مع انه يبغلي سبع كيلو انزلهم هذا اقل شيئ وزني 60 وطولي 145 ارجوكم ساعدوني .وقولو لي ايش اسوي علشان انزل هاذوالكليوات بسرعة وجزاكم الله خير

الله يوفقكم

وينولكم الي في بالكم

وتنحفون وانتو بصحه وعافيه

ــــــــــــ
:27:

انا جربت كل انواع الرجيم الكميائي وغير الكميائي وما في فايدة الظاهر جسمي تعود على انواع الرجيم وما عاد ينزل بسهولة ابدا حتى رجيم شوربة الملفوف اللي تنزل في الاسبوع سبعة كيلو سويتها وما نزلت ولا كيلو واحد لدرجة اني فعلا تعقدت من الرجيم ومن وزني ومن كل شيئ

مشكووووورة أم بكر وما قصرتي،،بشوف عمري هالاسبوع اذا ما نزل وزني بكمل باقي الشهر من 26/5 لين 31/5 ريجيم الحليب باللبن لاني شفت وصلة الموضوع وما شاء الله تجارب البنات تبشر بخير على عكس ريجيم اندومي اللي يخوفوني منه وايد.,،والله ينولج اللي في بالج..

اللؤلؤة البيضا،،في وصفة عشان تكسرين ثبات الوزن تقريبا لمدة يومين وبعدين جربي ريجيم جوليا لان عندج زيادة تقريبا 15 كيلو عن الوزن الطبيعي يمكن ينفع معاج،،وعشان تكونين في السليم كل يوم ادخلى المنتدى وحطي يوميات ريجيمج وشوفي كم بتوصلين في النهاية،،صدقيني المنتدى بحد ذاته تشجيع كبير،،وانا لي الحين في الريجيمات شهرين تقريبا وانا في المنتدى،،وقدرت انزل الحمدلله ما لا يقل عن عشرة كيلو،،مع اني سويت قبل المنتدى اربعة انواع من الريجيمات ونقص وزني ورد الوزن مثل ما كان..تشجعي وكوني ويانا..

بنت الكويت،،آمين يا رب،،وياج حبيبتي..