faith
اختي ما اعتقد هالخضار ممنوعه بالاسبوع الاول
وبالتوفيق :26:

مرحبا انا عضوة جديدة وارغب بالاشتراك معكم انا بدات الرجيم بتاريخ 7-5-2004 وقد نزلت خمسة كيلو :27:

jamour
مااااااشالله عليج الف الف مبروووووك
وحياج الله
ممكن نعرف شو كان اكلج خلال هالاسبوع؟:26:

مشكوره اختي امل على الرد بالنسبه لاكلي انا عادة بصحى متاخره ما بفطر بس بت غدى الساعه 2 دجاج او تونا العصر باكل جبنه وخيار العشا بيضوفطر الساعه2الفجر باكل خيار وعلبة دايت :42: :42: :42: كله اكل الله وكيل

كل اسبوع كيلوا بدوا طول بال??
شو قصدج اخت مادلين؟؟
jamour
مشكورة على الرد بس ريجيمج يختلف لانه فيح جبن
تحياتي
:26: