هلااااااااا جوليا
لا السبب مب من الريجيم
بس ان شالله برجعله قريبا
تحياااااااااتي :26:

مررررررررررررره شكرا يا جوليا اول مره اتشجع اسوى ريجيم صراحه مره رائع وانتى اروع بس انا دايما عندى هبوط ودوخه فلو صار لى هالشى اقدر اخذاى شى حلى يعنى مويه بملعقه سكر علشان الدوخه وناويه اسويه الان صاروزنى78 وعمرى ماوصلت لهذا الرقم كنت قبل الولاده والحمل 70 ابغى اكون 60 ادعولى

اهلين بنت الأحزان :

انا اسفة على تاخري في الرد.......
جميع الي ذكرتيه مسموح فيه ماعداء السمسم
وفي انتظار ردودك مع الرجيم

اهلين أمل_UAE:
اموووووووووولة انا والبنات في انتظارك

اهلين مدام دسبرادو :
انشاء اللة تستفيدين من هذا الرجيم
اما من ناحية الدوخه فهذا شي طبيعي لان الجسم راح يفتقد للسكريات
انصحك في حالةالدوخة ان تكثري من السلطة والماء
وفي انتظار ردودك عن الرجيم

السلام عليكم اخواتي العزيزات
انا طلعت عند اهلي ثلاثة ايام
وماكان عندهم ميزان وكان شكلي بنحف وكلهم يقولولي نحفتي
وعند وصولي للبيت اليوم الصباح وجدت اني ما نزلت
وللأسف الا واحد كيلو فقط كانت قد نزلت من ثالث يوم ,,, هذه نتيجة الأسبوع الأول

فماذا تنصحوني عزيزاتي هل استمر في الرجيم ام اتركه
يعني انا نزلت شكليا وبالميزان واحد كيلو فقط

السلام عليكم
هل مسموح الخردل ( المستردة ) وهل مسموح الفلفل الاخضر الكبير ( الرومي ) والذي ياتي ايضا بلون احمر واصفر ؟
وهل مسموح الكبدة ؟ والشيكولاته البيضاء ؟؟
وشكرا