كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سحايب صيف
سحايب صيف •
توفي555 توفي555 :
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
انااااااااااااااااااااااااااا معاكم من اليوم ان شاء الله
:27:

مع مشي عالسير لمده ساعه يوميا اقطع فيها 3 كيلو وشوي

:27:
دموع الكويت
دموع الكويت •
توفي555 توفي555 :
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
بالتوفيق:26:
لولو_نونو
لولو_نونو •
توفي555 توفي555 :
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
توفي

انا اليوم بديت الاسبوع الثاني

كنت مقررة اشرب عصير لكسر ثبات الوزن

وشربت بس كاسة وحدة

واكلت حبة كبة وحبة نقانق
صدى الصوت76
صدى الصوت76 •
توفي555 توفي555 :
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
حلو وايد وبانتظار النتائج
:cook: :cook: :cook:
توفي555
توفي555 •
توفي555 توفي555 :
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
بنااااااااات ياحبي لكم انت روووعه

باتونيا يسلموووو على ترتيبك للرجيم واتوقع سهلتي للبنات ولي
سحاااايب صيف : قدااام وامسي ترا المشي زييييييييييين
دموع الكويت : يسلمو على المرور وربنا يوفئك انتي كمان
لولو_نونو : ماشاء الله علييك لولو انتي روعه خليك على عزيمتك الله يثبتك ويثبت الباقين
صدى الصوت : يسلمو على مرورك

انا ببدا الجمعه اكمل عادي لاني خربط شوي اربعاء وخميس
وزني على ماهو ثابت

بس في ملحوووظه للتشجيييييييييييع
اسمعوو والله العظيم هذا الي صار
انا شري حزام من سي كي وفرحانه في بس يوم قسته بالمحل غباء
قسته فوق بطني طيب
يوم شريته على انه مقاسي
ثر الحزام ماينحط فوق البطن يالشاطره تحت البطن
خصوصا موضه البناطيل لو ليست هذي الخصر الي نازل
يعني يبغالك حزام اوسع طبعا عيا الحزام يتقفل قمت توهقت بعمري
وانا مخططه هذاك اليوم اني لازم البسه
واجيب سكينه واخرم فتحه فيه والبسه طيب
هالكلام بنهايه العطله
بعدين يوم سويت الرجيم البروتين لي عشر ايام مع شوي لخبطه
قسما بالله يوم الاربعاء كان عندي عزيمه جيت ابلبس الحزام على اني بلبسه على فتحتي الي فتحتها
دخل عاادي
ولا على الفتحه الثاالثه انا تفاجئت ماشاء الله تف تف لا انضل نفسي بكره مادري الا الكرسه ناطه مترين
لووووووووووووول
يعني نحفت تقريبا 8 الى 7 سم
ماصدقت نفسي من الفرحه الحزام تقفل هالسالفه قبل امس
شفتو اني رهيبه اقولكم عشان اشجعكم يالله بنات قدام سو الرجيم