توفي555
توفي555
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
اهليييييييييييين بناات
والله في نااس سو ونحفوو
ماشااااااااااااء الله عليكم

باتونياا استمري وتاابعي وترا الموضوووع موضوووعك خذي راحتك كملييه
وانتي سحاااااااااااايب انتم الي حمستو البنات صراحه
جزاكم الله خير

استمررروو
انا بصراحه مستحيه منككم لاني خربته اشتقت صراحه للحلا ماقدرت
بس ابشررركم وزني ثااااااااابت مره ممتاز
وببدا انشاءالله هاليومين معكم
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
للرفع لاني مالقيته الا بالبحث شكلي صرت حوله خخخخخخخخ
ان شاء الله بعد العشا اللي بدبه الحين برد عليكم
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
ابشرج نزلت كيلوين بس ورديت زدت كيلو والحين 61 والسبب اني امس خربته واكلت والسبب انه ماناسبني لان فيه بقوليات والحين غيرته وان شاء الله يجيب نتيجه

اما التشجيع ولا يهمكم انا بشجعكم وماببخل عليكم باي نصيحه
معاكم للاخر

:26:
توفي555
توفي555
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
مبرووووك النزوول باتونيا
:26:
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
خلاص ابله توبه اخر مره :11: :23:

عاد تصدقين اني البس جنز وتنانير ويضحكون علي يقولون اني ضعيفه بس ماشافو كرشتي بدون ملابس جان عذروني مع انها بدون ملابس ناطه من اللقافه :o

اما رجيم الاخ طامح هو رجيم اللارجيم ,, ان شاء الله احط الرابط
ولاقاسي ولاشي بالعكس بلع من كل شي بس نشرب شوربه السلري وماي حار وليمون والعشا الساعه 5 يعني صحي وحلو ومافيه حرمان خصوصا من الحلو

والفلافل والبقوليات كرهتهم بعد حالة المغص اللي جتني وبغيت اموت منها

جيكي الخاص :27: