بصراحه الرجيم حلو لان عندك خيارات متعدده
بس بسال اخت جوليا لاحظت انا اكثر البنات اللي يقولون مانزلنا
انهم كانو ياكلون فلافل
فهل تتوقعين انه من الفلافل؟؟
ووشي الخضروات اللي ممكن ناكلها في الاسبوع الاول؟؟
وفيه بنات اسالو عن البطاطس ؟؟ هل صحيح نقدر ناكله؟؟

و مشكوره ماقصرتي

البطاااااااااااط ؟؟؟؟!!!!


البطاط نشوياااات .... والنشوياات ممنووووعة ...

اهلين عريب :

ليش لخبطي الرجيم :mad:

والله الرجيم مافيه صعوبه مره انتي حاولي تبدين من بكره

ومشكوره على تواصلك

:26: :26:






رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا

داوي نفسك من دون دكتور

فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها

العنايه بالقدمين

غرف نوم هاي لايف

مدخل البيت

الله يعين مدرســــات محو الأميــة

مرحبا كيت كات :

لا مااعتقد انه من الفلافل لان الفلافل مسموح فيها
اما انهم ماطبقو الرجيم كامل او كل جسم يختلف عن تقبله للجسم الاخر
بنسبه للخضار اي خضار ممسموح فيها



:26: :26:

يعطيج الف عافية اختي وبصراحه من طريقة الرجيم والردود الوحده فعلا تتشجع على انها تسويه

ونقول يارب وبكرة صيام بس ان شاء الله من الفطور والسحور بيكون هذا الرجيم

وان شاء الله بنقل لكم كل شي يصير معاي