السلام عليكم ... كيف حالكم بنات .....

بنات باركولي أمس بديت في الرجيم واليوم وقفت على الميزان

ماشاء الله وزني نزل كيلو ...

وإن شاء الله أخبركم بالباقي .....

:27:

اختى انتى نزلتى لانك ما اكلت شئ

انا اليوم كنت معزومة كلة خربطة راح اعيدة بكرة

قولوا ماذا تفطورون كل يوم

انا راح اشرب شاى بسكر دايت




مارايك يامسؤولتنا

اهلين ام مصعب :
كان وزنها 89 كيلو ونزلت مع الرجيم الى 76 كيلو
البازالياء مسموح فيها
ومشكوره على تواصلك

:26: :26:

اهلين ريما :

البصل والثوم مسموح فيها مع بداية الاسبوع الثاني
البازاليا مسموح فيها

ومشكوره على تواصلك


:26: :26:

اهلين حبيبه :

مبروووووك وانشاء الله توصلين للوزن الي تريدينه

ومشكوره على تواصلك




:26: :26:

ليه البصل ممنوع هو اللي يحلي الاكل :44:


طيب اختي جوليا مسموح الماش.. انا احبه مع السلطه؟؟؟

what about the nuts