تسلمين اختي جوليا

وتشكرين على هل الجهد بصراحه عجبني رجيمك

وحبدى فيه من بكره لان محتاجه انزل حوالي 10 كيلو ادعيلي ان الله يوفقني وانزل
:26: :26:

اهلين female:
السلطه والخضار مسموح فيها وتقدرين تاكيلنها
ومشكوره على تواصلك
وفي انتظار درودك مع الرجيم:26: :26:

أم سومه :
تسلمين اختي وانشاء الله هذا الرجيم تستفيدين منه
وفي انتظار ردودك على الرجيم:26: :26:

جوليا باركي لي امس خربت ..
وش اسوي الناس متجمعين والحلى وكان امس عندنا بنات عماتي وخالاتي كلهم مسوين حفل تخرج ولد عمتي يوم شفت الاكل مااااااقدرت اقاوم وهيلا هوب واقوم اكل والبارح مانمت من القهر قعدت ابكي بس يوم قمت اليوم ووزنت لقيت نفسي ناقصه 4 كيلو بغيت اطير وانا اصلا وضح اني نحفانه .. الحين السؤال : اكمل والا اعيده .
بليز لاتقولين عيديه لاني كنت انتظر اسبوع الطماطم لاني احبه ... لان الاسبوع اللي راح مااكل الاجزر بس مع اللحوم

أنا بعد خربت
شكلي مول ما بنحف؟؟؟
شسوي الحين

جوليا انا بديت من يوم الخميس 2/3 واليوم ثاني يوم لي وبصرررراحة رووووعة ومافية جوع وحلو للي ماراح تطلع وتخربة عند الناس بس ياعيووووني عندي استفسارات بسيطة لاتخافين ماراح اقووول شئ معاد لاني قريت الموضوع من طاق طق لسلام عليكم .......
الاسبوع الاول الطماطم مش مسموح لوبغيت اكل فول من برى او صالونة اومسقعة بتكون مطبوووخة بطماطم هل مسموح والا انتظر الاسبوع الثاني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقدر اكل البطاطس مع الصالوووونة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فيها نشويات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكورررررة عيوووني وآآآآآسفة يتعبك معي........