انا ان شاالله راح اجرب من بكره السبت4/3/1425هــ والله يستر لان جسمي عكس الناس يسمن مع الرجيم .......ادعو لي ان وزني ينقص لانه وصل للثمانين وهذي اول مره بحياتي يوصل لكذا..بس حبيت اسال الفلافل وش مكوناتها ؟ وكم حبه في اليوم؟ واللحم المفوم اللي من السوق مسموح ولا لا؟ :26: :26:

وووووووووينك اخت جوليا اشووووفك متواصلة مع البنات ويوم سالت مالك حس "قرادت حظ "والمنحوس منحوس لو حطو فوق راسة فانوس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



انتظرك ياعسل باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي:26: :26:

شوربه ماجي في منها انواع
شوربه عدس
وشوربه دجاج
وشوربه دجاج بالشعيريه
اقدر استخدم الانواع اللي فوق

اهلين دلوعة البابا :
مبروووووك نزول وزنك
كملي الرجيم وانتبهي لاتخربينه مره ثانيه
:26:
اهلين reme :
ليش انتي خربتي لازم تقاومين اذا انتي تبين تنحفين
حاولي انك تبدين مره ثانيه
:26:

اهلين عاشقة الغروب15:
اي اكل فيه طماطم لاتاكلينه خلال الاسبوع الاول
البطاطس ممنووووووع
واسفه على تاخري في الرد
:26:

اهلين طبرجل :
حاولي انك ماتكثرين من الطعميه
اللحم المفروم مسموح فيه
:26:

اهلين أم البتول :
جميع الي ذكرتيها مسموح فيها
:26:

أختي جوليا،،
ما شاء الله التجارب في هالريجيم اتدل على أنه فعال،،الله يعطيج عافية

عندي استفسار بسيط،أقدر أبدا في ريجيم البروتين بعد الريجيم الكيميائي مباشرة ولا انتظر فترة وبعدين ابدا فيه،لان وزني في الريجيم الكيميائي ما نزل غير 7 كيلو في ثلاثة أسابيع..