يو
ماامشي اذا بمشي اركض واانا بمكاني اخسب لي عشر دقايق وبقاي الوقت اسوي فيه ررياضه

انا اسوي رياضه بالبيت بس توني بديت فيها
اي هذا الي فكرت فيه لانه انا من نفسي متضايقه ليش اقعد من النوم هالحزه خلاص من باجر بقعد مبجر انشالله
وبسوي نفس النطام الي انتي قلتي عنه
بس انا نزلت كيلو <<<<<< مستانسه الاخت حدها في كيلو

انا با حاول انام على طول بعد ما تنام بنتي من بكره

حجيه جولي مشكوره على الرد الوافي بس ترى ها!!
ديري بالك انا بالمرصاد و عقب اسبوعين با ناجرج
مو هالخميس
لا
اللى وراه نذبح ابليس و نبط جبده
و نشوف منو نزلت على الاقل كيلوين


خل اروح انام قبل ما تغلبيني

انشالله..بكون واقفه على الميزان قبلج يا اموله الحلوه..ومتخصره بعد هاهاها

ام البراقع
بشري..نظمتي نومج ؟؟
بدأتي النظام ؟

jolie_q8
عزيزتي انا عندي سؤال خارج الموضوع
مره قريت في احد ردودك ان الرديكتال يؤخذ قبل الفطور..
بس ممكن تقولين لي الطريقه الصح لاستخدامه لاني استخدم حبوب مثل الرديكتال بس الدكتور يقول مفعولها احسن
وقاليي خذيها قبل الغدا بنص ساعه ..
وانا ما اتغدى بدري لاني افطر الظهر .. فمتى اخذ الحبوب ...

miss_world
فعلا الريداكتيل يؤخذ على الريق الصبح

بس للاسف انا ما اعرف نوع الدواء اللي تستخدمينه
الدكتور اخبر
ونصيحه صغيره(يارب تتقبلينها)
اتركي هالعقاقير..والله الصحه اهم ..مع نشاط بدني خفيف+نظام متكامل..والله راح توصلين للي تبينه
وتخيلي هالادويه شتسوي باجسامنا
مثلا (ادويه الحساسيه والبرد- والانفلونزا- والمفاصل ..والمعده ) << مع انه نحتاجها لعلاج مرض معين..ونؤخذها مضطرين.
مع هذا فإنها تؤثر على الكلى والكبد والمعده
انا اقول خلي جسمك نظيف ومستعد لأي طارئ أو عارض.. تحتاجين فيها دواء معين
وشكرا