هبة4
•
الله يقويك ويمتعك بالصحه والعافيهالله يقويك ويمتعك بالصحه والعافيه
طبعا في الأيام العادية قد تزورين صديقاتك أو يأتي العيد أو يجلب لك أهلك او زوجك صحن كهذا
العدو اللدود للريجيم:)
انت طبعا هتختاري قطعة واحدة فقط وتستمتعي فيها وتقولين الحمدلله ساعتها مش هتحسي انك محرومة:44: وكالبؤساء و أن الريجيم شئ تكرهينه ولاتحسي بتأنيب الضمير فهي ليست كل يوم وسهل جدا تحرقيها بقليل من الرياضة لكن لو يوميا فطبعا مش هينفع على الأقل في بداية الريجيم
العدو اللدود للريجيم:)
انت طبعا هتختاري قطعة واحدة فقط وتستمتعي فيها وتقولين الحمدلله ساعتها مش هتحسي انك محرومة:44: وكالبؤساء و أن الريجيم شئ تكرهينه ولاتحسي بتأنيب الضمير فهي ليست كل يوم وسهل جدا تحرقيها بقليل من الرياضة لكن لو يوميا فطبعا مش هينفع على الأقل في بداية الريجيم
هبة4
•
هبة4 :
طبعا في الأيام العادية قد تزورين صديقاتك أو يأتي العيد أو يجلب لك أهلك او زوجك صحن كهذا العدو اللدود للريجيم:) انت طبعا هتختاري قطعة واحدة فقط وتستمتعي فيها وتقولين الحمدلله ساعتها مش هتحسي انك محرومة:44: وكالبؤساء و أن الريجيم شئ تكرهينه ولاتحسي بتأنيب الضمير فهي ليست كل يوم وسهل جدا تحرقيها بقليل من الرياضة لكن لو يوميا فطبعا مش هينفع على الأقل في بداية الريجيمطبعا في الأيام العادية قد تزورين صديقاتك أو يأتي العيد أو يجلب لك أهلك او زوجك صحن كهذا العدو...
مشكورة أختي على مشاركتك وان شاء الله ربنا يقويكي ويهنيكي
بارك الله فيك وربنا يوفقك ويسعدك ويديم عليك الصحة والعافية
بارك الله فيك وربنا يوفقك ويسعدك ويديم عليك الصحة والعافية
هبة4
•
هبة4 :
مشكورة أختي على مشاركتك وان شاء الله ربنا يقويكي ويهنيكي بارك الله فيك وربنا يوفقك ويسعدك ويديم عليك الصحة والعافيةمشكورة أختي على مشاركتك وان شاء الله ربنا يقويكي ويهنيكي بارك الله فيك وربنا يوفقك...
ان فوائد الخضروات والفواكه كثيرة ومتنوعة والحمدلله وكلما نوعت لن تحسين بالملل من نوع واحد وسوف
تحصلين على قدر اكبر من الفيتامينات وحاولي أن تعودي أطفالك عليها منذ الصغر بدلا من الحلويات والدهون
والموالح
تحصلين على قدر اكبر من الفيتامينات وحاولي أن تعودي أطفالك عليها منذ الصغر بدلا من الحلويات والدهون
والموالح
الصفحة الأخيرة
مشكورة و كلامك سليم مية مية
ربي يهنيكي و يقوينا
:)