كف الوفاء :

بناااااااااااااااااااااااات انا مقهورة وزني قبل لا اعمل الرجيم 93.5 والان 94 يعني زاد نص كيلو وش الحل اليوم افطرت قطع بسكويت ولبنه وكاس حليب طبعا اكل بسكويت لاني ما بعد جبت التوست الغداء شوربة خضار

بناااااااااااااااااااااااات انا مقهورة وزني قبل لا اعمل الرجيم 93.5 والان 94 يعني زاد نص...

كف الوفاء :

السلام عليكم اهلين حبايبي وصديقاتي معليش ما دخلت الامتأخر لانه حصل لي مشكلة ضيقة صدري ونكدت علي بنااااااااااات ادعو لي بالفرج والنصر ع الظالمين عاجلا غير آجل طبعا النفسية مسدودة مرة البارح وما تعشيت قمت الصباح قبل لاأروح الدوام قلت لازم آكل شيء علشان احس بدوخة لكن شهيتي متسكرة أكلت 3 قطع بسكويت صغيرة مدهونه باللبنه وكأس حليب مع شاي طبعا طلعتمن الدوام هلكانه جوع وما لي خلق اسوي شيء فأكلت تونه و3 قطع بسكويت مدهونه باللبنه طبعا العشاء احتمال يكون شوربة خضار معليش يابنات طولت عليكم بس ما صدقت أحد يسمع لي تكفون ادعو لي >> خلاص صرنا اخوات الاسم: كف الوفاء الوزن الحالي: 93.5 الوزن الاولي :93.5 الريجيم: انقاص 30 كيلو من الوزن >> ما اعرف اسمه الرياضه: يكفي المشي والحركة المهلكة في الدوام طبعا انا كنت حاطة وزن تقريبي 95 لكن لما وزنت طلع 93.5 يعني الحمد لله طاح كيلو ونص بهمه من البداية >>>>>>>>>>هههههههههههههههههه يا أختي butterfly غيري وزني اللي بالبداية

السلام عليكم اهلين حبايبي وصديقاتي معليش ما دخلت الامتأخر لانه حصل لي مشكلة ضيقة صدري ونكدت...