alhellwh
•
ووووووووينكم بنات......لاحس ولاخبر
هلا حبايبي الشبكة عندي زفت اليومين اللي فاتو
لكن الحمد لله مستمرة معاكم
وأمس نزلت طلع 91.7
يعني نزلت 1.3
الحمد لله بس عندي نزول الوزن بطيئ جدا
باستمر ما ابغى الاجازة تجي وانا ما خفيت
الله يسهل بس
بنااااات وينكم لا حس ولا خبر وين الباقين؟؟؟
لكن الحمد لله مستمرة معاكم
وأمس نزلت طلع 91.7
يعني نزلت 1.3
الحمد لله بس عندي نزول الوزن بطيئ جدا
باستمر ما ابغى الاجازة تجي وانا ما خفيت
الله يسهل بس
بنااااات وينكم لا حس ولا خبر وين الباقين؟؟؟
مرحبا بنات
انا ناوية بلش الريجيم بكرا 22/3 الاحد مين تبلش معي؟؟
انا عملت هالريجيم من شهر لمدة اسبوعين نزلت 11 كيلو و كنت كتير مبسوطة من النتيجة والله وزني كان 82 و صار71
المهم بهالشهر رجعت زدت كيلو واحد بس كنت باكل كتيرررررررررررر و استغربت انو وزني ما زاد كتير
الاسم دلوعة
الطول 169
الوزن 72
الهدف 65
بتمنى تقبلوني معكم :35:
و مرسي لصاحبة الموضوع و يعطيكي الف عافية
انا ناوية بلش الريجيم بكرا 22/3 الاحد مين تبلش معي؟؟
انا عملت هالريجيم من شهر لمدة اسبوعين نزلت 11 كيلو و كنت كتير مبسوطة من النتيجة والله وزني كان 82 و صار71
المهم بهالشهر رجعت زدت كيلو واحد بس كنت باكل كتيرررررررررررر و استغربت انو وزني ما زاد كتير
الاسم دلوعة
الطول 169
الوزن 72
الهدف 65
بتمنى تقبلوني معكم :35:
و مرسي لصاحبة الموضوع و يعطيكي الف عافية
alhellwh
•
يا هلا دلوعة ماما انا....مرحبا فيك اكيد بيننا...والصراحه ماادري وين صاحبة الموضوع مابينت هالاسبوع لعل المانع خير ان شاءالله
واتمنى ان نشجع بعض...علشان نوصل لاهدافنا ونتمتع بصحه جيده وجسم رشيق جميل ان شاءالله
واتمنى ان نشجع بعض...علشان نوصل لاهدافنا ونتمتع بصحه جيده وجسم رشيق جميل ان شاءالله
الصفحة الأخيرة