وانا سأنضم اليكم لعلى وعسى ...........ونشاالله نفرح بالوزن المضبوط ونحن واياكم على خير ........

مشكوره حبيبتي ريماس نجد
انا لي يومين اشرب اعشاب لكن ما فيها بذرة الكتان ومضاف بدالها رجل الأسد
وإن شاء الله نلقى الفايده بدون ما تضرنا هالأعشاب
وبالنسبه لك اخت جوري ما دام تحبين التمر ما شاء الله سوي مثل اخت زوجي
كانت تفطر تمر ولبن والغداء من غداهم لكن تقلل الكميه والعشاء تمر ولبن
وبكذا تنحفين من غير ما تتعبين لأنك توك والده ولازم تتغذين علشان الرضاعه وهي نزلت عليه في اسبوع 4كيلو لكن هي تنزل بسرعه ما شاء الله
انا ما اقدر اسويه لأن عندي سكر

انا معك فهذه الطريقة جميلة جدا انا ماشية عليها من حوالي 15 يوم وحاسه اني نزلت بس ما وزنت وانا لاى أكل جميع النشويات وأكل العيش الأسمر وأشرب بابونج + اكليل + مرمارية
اذا كانت بذرة الكتان والسنماكي مفيدة للتنحيف أرجو أفادتي

هلا اختي ريماس نجد بصراحه هالطريقه افضل طريقه وانا بنضم معكم :)

و أنا بعد معاكم يا حلوين