توته .. مانقدر والله خلاص حكمت المحكمه :biggrinlo
واحسن عشان ماتاخذين راحتك بالأكل لما تكونين عند أهلك خخخخ

صورررررر من جد تحمس خاصه ديانا كرزون حلوه بعد الرشاقه
ان شاءالله نتحمس ونتغير180درجه
وشمس ماتوقعتها سمينه سبحان الله

عجبني فستانها بالصوره الاخيربس مو مفهوم<<ناويه عليه بالعيد خخخخخ


ام ماسه

اهئ اهئ دناااااااااااااا غلبان

الصورررررررررررررررررررر
روووووووووووووووووووووووووووعة
تسلميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
ام مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسةةةةةةةةةة

يومياتي ليوم الاثنين 23/7
الفطور .. عصير عنب أحمر +بوب كورن <<طايحة بها البوب كورن هع
بعدين شربت شآي احمر
الغداء .. ربع خبز بر +3 ملاعق تقريبا فول
العشاء .. الصراحة ماتعشيت لاني أكلت لي شوكلاته كم حبه +عصير تفاح ..
والرياضة ..
تمارين الدرج 10 مرات ..3 نقطة
الماء 8 اكواب ..8 نقطة
الالتزام مع تخبيص ..2 نقطة

المجموع ..13 نقطة :/

السلام عليكم
شخباركم

بصراحه وزني ثابت مدري وش السوات:icon33:
يوم قربت للستين مابغيت اشوفها

دقيقه وانزل يوم امس