السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحلوين ...يارب يكون الكل بخير وصحه وعافيه
بصراحه يابنات أنا زعلانه من التخبيصات والتقصير اللي صار مني فى الأسبوع الماضي وكان عواقبه إنني زدت كيلوا هالأسبوع .وأتمنى أنو يكون لي درس قاسي ..لأنو بدل ما أنزل أزيد والوقت يمضي ويارب أعنى ما عاد بدي عيد التخبيص
وعشان هيك يابنات كان لازم نشد أشوي خصوصا لاحظت الكثيرات مثلي خبصوا يجب علينا نرجع لهمتنا ونشاطنا مثل ما كنا بالملف الأول ياه كنا ما أحلانا كلنا بننزل والتخبيص كان أقل
بس الحين أكثر تفتكرون إيش السبب ...
أم كنا ,,مشكورةحياتي على الرابط وكيفك وكيف أحوالك حبيبتي إنتي
أم أحلى الحلوين..وينك حبيبتي أحس إنو دخولك صار قليل عسىالمانع خير
ميرال ..مشكورة على التشجيع ياعمري وأنا معك قلبا وقالبا في برنامج العقوبات وأنا أول وحده أستاهل العقوبة على عملتي هالأسبوع بدل ماينزل وزني زاد
صوت إنسانة ..هلا بحبيبة قلبي وأتمنى والله من كل قلبي ألقاك تراك دخلتي القلب بلا إستأذان حتى وتربعتي فيه وبالنسبة لأرقامي تجيك عالخاص أبشري وأنا أختك
مشوار بداية ..مشكورة وما قصرتي يابعدي والله يسلمك حبيبتي
شجونة ..تسلميلي ياعيوني ويعطيك ألف عافية وربي يرزقك تزورين بيته الحرام
أم عبد العزيز ...مشكورة على المعلومات القيمة حياتي
رتول وكوكو ...ويش هالصور حبيبتي والله تخرع صح ويش هالسمن ياربي,الله لايبلانا هههه ..وحده حاسبة نفسها رشيقة
والله يعينهم ويعافينا وما نصير زيهم مع كثر تخبيصنا
أم العز....وين إديارك ويش أخبارك أشتقنا لك
أم ماسه ...سلامااااااات ياقمر وكيفك ياحياتي ويش الأخبار
ياستي ربي يرزقك وتروحين للعمرة ,,وإنتي إيه أخبارك مع الطبخ والمطبخ أصحاب وإلا .......:42:
esraa1 أهلين فيك حبيبتي ..عاد إذا ماتك من السعودية ليه ماتقولين لنا من وين ,,نبي نعرف لو تسمحي إلا عاد إنك خايفة نجيلك زيارة ....حتى ولو جينا المفروض ما تخافين ترانا بنعمل دايت يعني ماراح نكلفك كثير ههههههههههه
أما بعد,,,مشكورة حبيبتي على إجابتي ومدام شهيناك روحي أشتري بهارات ويش تنتظرين ياعيوني
وياكل البنات يعطيكم العافيه وشدو حيلكم تراى مو وقت مزح علينا نشد الهمة شوي ونكون قدها وقدود ونوصل للقب الرشيقة .....يلا يلا
وسلاماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات للحلوات:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحلوين ...يارب يكون الكل بخير وصحه وعافيه
بصراحه يابنات...
الاكاديمية التابعة لها: ريم الفلا:)
الطول:160
الوزن قبل المسابقه69
الوزن الأسبوع ( 1 ) :69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1)؟للاسف مانزل وزنى...باأبدا من اليوم رجيم التمر واللبن بأذن الله